CBD neboli kanabidiol je jednou z mnoha aktivních chemických sloučenin nalezených v konopí. Na rozdíl od THC, které je známé svými psychoaktivními účinky a způsobuje pocit omámení, CBD není psychoaktivní. Má různé terapeutické účinky, jako je zmírnění bolesti, úzkosti, depresí, zlepšení spánku a podpora celkového mentálního zdraví.
Jak správně užívat CBD olej? To se dozvíte ve videu na YouTube - kanál Herbalus:
Možné benefity CBD olejů
Existuje mnoho důvodů, proč lidé hledají pomoc v CBD olejích. Některé studie naznačují, že CBD má protizánětlivé, protistresové a antioxidační vlastnosti. To znamená, že může být užitečné při léčbě různých stavů, jako jsou artritida, migrény, epilepsie a dokonce i rakovina. Někteří lidé také hledají pomoc v CBD olejích při řešení problémů se spánkem nebo duševního zdraví, jako je úzkost a deprese.
Vedlejší účinky užívání CBD olejů
I když je CBD obecně považováno za bezpečné, může mít některé vedlejší účinky, zejména při vyšších dávkách. Mezi nejčastější vedlejší účinky patří:
Únava a ospalost
Někteří uživatelé CBD olejů hlásí, že po jejich užití pociťují únavu a ospalost. Tento vedlejší účinek může být podle výzkumů způsoben relaxačními vlastnostmi CBD, které mají sedativní účinky na nervový systém. Pro některé jedince je reakce žádoucí, zejména pokud hledají pomoc se spánkem. Avšak pro ty, kteří potřebují zůstat aktivní a bdělí, může být ospalost nežádoucí. Doporučuje se tedy zohlednit čas podání CBD oleje tak, aby neovlivnil denní funkčnost.
Zažívací problémy
Dalším častým vedlejším účinkem užívání CBD olejů jsou dle studie z roku 2023 zažívací problémy, jako je průjem nebo změny chuti k jídlu. Tyto reakce bývají způsobeny změnami ve složení střevní mikroflóry nebo podrážděním zažívacího traktu samotného. Pro minimalizaci tohoto vedlejšího účinku je vhodné užívat CBD oleje spolu s jídlem.
Interakce s léky
Důležitým faktorem při užívání CBD olejů je dle výzkumu možná interakce s léky. CBD může ovlivňovat funkci jater a metabolismus některých léků. Je proto důležité před zahájením užívání CBD olejů vše konzultovat s lékařem, zejména pokud užíváte léky na pravidelné bázi.
Možné alergické reakce
U některých jedinců může dojít k alergickým reakcím na složky obsažené v CBD olejích. Přestože jsou tyto případy vzácné, zahrnují svědění, otoky nebo kožní vyrážky. Pokud máte alergie na konopí nebo rostliny příbuzné s konopím, měli byste být opatrní při užívání CBD olejů a sledovat jakékoli nežádoucí reakce.
CBD oleje mají své výhody i nevýhody.
Jak minimalizovat vedlejší účinky CBD olejů?
Pokud se rozhodnete vyzkoušet CBD oleje, existuje několik způsobů, jak minimalizovat možné vedlejší účinky:
Začněte s nižší dávkou
Je důležité začít s nižší dávkou CBD olejů a postupně ji zvyšovat, abyste mohli pozorovat, jak váš organismus reaguje, a minimalizovali riziko výskytu vedlejších účinků. Někteří lidé jsou citliví na CBD a jejich tělo potřebuje čas k přizpůsobení se novému léku.
Kvalita produktu
Kvalita produktu hraje klíčovou roli v minimalizaci vedlejších účinků CBD olejů. Vyberte si kvalitní CBD olej od důvěryhodného výrobce a vyhněte se levným produktům s neznámým původem. U kvalitního produktu je menší pravděpodobnost vedlejších účinků.
Zdroje: www.youtube.com, www.bbcgoodfood.com, www.webmd.com
