Je všeobecně známé, že jedlá soda má všestranné využití. Nejenže je skvělým pomocníkem v našich kuchyních, ale překvapivě přináší významné přínosy i pro naši pleť. Tento naprosto obyčejný prášek je stále více oblíbený, a to díky svým exfoliačním, zklidňujícím a antibakteriálním vlastnostem.
Více o překvapivých léčebných vlastnostech jedlé sody se dozvíte z následujícího YouTube videa - kanál COSMETICS & cosmetics
Co je jedlá soda?
Jedlá soda, neboli hydrogenuhličitan sodný, je chemická sloučenina s mnoha užitečnými vlastnostmi. Tato bílá, jemná látka se běžně používá jako kypřicí prostředek v pečení, ale kromě kuchyňského využití má i léčivé a kosmetické účinky. Působí totiž jako exfoliant, zklidňující činidlo, a dokonce i deodorant.
Exfoliace pleti
Exfoliace představuje klíčový krok v péči o pleť. Tímto procesem dochází k odstranění odumřelých kožních buněk, což podporuje regeneraci pleti a zlepšuje její vzhled. Jako účinný a přírodní prostředek se ukázala právě jedlá soda, která podle studie z roku 2019 dokáže šetrně zbavit pleť nečistot a zbytků make-upu.
Jedlá soda smíchána s vodou vytváří jemnou pastu, kterou lze snadno nanést na pleť. Tato pasta má mírně abrazivní vlastnosti, díky nimž se snadno dostává do pórů a pomáhá uvolnit ucpání. Při masáži se dostává do horní vrstvy pokožky, čímž podle studie podporuje oběh a dodává pleti zdravější a mladistvější vzhled.
Boj proti akné
Jednou z hlavních výhod jedlé sody je podle studie její schopnost zmírnit zánět. Při aplikaci na postižené oblasti pleť uklidňuje a snižuje zarudnutí. Tím se zlepšuje její celkový vzhled a zvyšuje pohodlí.
Studie uvádí, že jedlá soda má také antibakteriální vlastnosti, které pomáhají likvidovat bakterie způsobující akné a snižuje riziko vzniku nových pupínků. Při aplikaci pasty z jedlé sody na aknózní oblasti se vytvoří prostředí, ve kterém bakterie nemohou přežít. Tento efekt je důležitý pro udržení čistoty pleti a prevenci vzniku dalších zánětů.
Jedlá soda má také antibakteriální vlastnosti, které pomáhají likvidovat bakterie způsobující akné a snižuje riziko vzniku nových pupínků.
Zklidnění podrážděné pokožky
Podrážděná pleť je problém, který může postihnout každého, a to z různých důvodů. Ať už se jedná o alergie, stres, změny počasí či nevhodné kosmetické přípravky, tento stav se většinou projevuje zarudnutím, svěděním a nepohodlím. V takových případech se jako účinný prostředek ukazuje jedlá soda, která podle studie pleť zklidňuje a zmírňuje její podráždění.
Důvodem je, že jedlá soda má podle výzkumu z roku 2010 pH vyvážené vlastnosti, které pomáhají normalizovat pH pleti. Tím se snižuje pocit svědění a pálení, které podráždění doprovází.
Odstranění zápachu
Jedlá soda je známá svými deodorizačními vlastnostmi, které pomáhají neutralizovat nepříjemné pachy a udržet pokožku svěží. Díky své schopnosti absorbovat vlhkost a neutralizovat kyseliny je také oblíbeným přírodním prostředkem proti zápachu.
K rozvoji nepříjemných zápachů často přispívá vlhkost. Výzkum uvádí, že jedlá soda nadbytečnou vlhkost dokáže absorbovat, čímž snižuje podmínky pro množení bakterií, které zápach způsobují. Mnoho zápachů, zejména těch, které pocházejí z potu, má navíc kyselou povahu. Jedlá soda, jakožto zásaditá látka, tyto kyseliny neutralizuje a nepříjemné pachy tak odstraňuje.
Jak jedlou sodu používat?
Jedlou sodu můžete využívat různými způsoby. Prvním způsobem je exfoliace, kdy smícháte jedlou sodu s trochou vody a vytvoříte pastu. Tuto pastu jemně krouživými pohyby vmasírujte do pleti a nechte působit asi jednu až dvě minuty. Poté důkladně opláchněte teplou vodou.
Pro zklidnění podrážděné pleti si můžete připravit koupel s jedlou sodou. Stačí přidat jeden až dva šálky jedlé sody do teplé vody a ponořit se do ní na 15-20 minut.
Pokud máte akné, naneste pastu z jedlé sody přímo na postižené oblasti. Nechte ji působit zhruba 10-15 minut a poté opláchněte teplou vodou a osušte čistým ručníkem.
Jak používat jedlou sodu bezpečně?
Přestože má jedlá soda mnoho výhod, je důležité ji používat s opatrností. Při použití na pleť se doporučuje provést test citlivosti na malé ploše, abyste se vyhnuli podráždění. Pokud máte citlivou pleť, omezte frekvenci jejího používání. Místo každodenního používání ji raději aplikujte jednou týdně.
Zdroje: YouTube.com, webmd.com, medicalnewstoday.com, healthline.com
