Masturbace je často spojována s řadou negativních účinků, které mohou ovlivnit nejen fyzické, ale i psychické zdraví jedince. Zde jsou některé z hlavních rizik spojených s častým praktikováním masturbace:
Snížení kvality sexuálního života
Masturbace může dle studií vést k postupnému snižování sexuálního zájmu o partnera a klesání intenzity sexuálních aktivit ve vztahu. Pokud jedinec často upřednostňuje masturbaci před sexem s partnerem, vede to k narušení intimity a společných prožitků. Nedostatek komunikace a vzájemného pochopení v sexuální sféře také přispívá k vytváření napětí a konfliktů ve vztahu.
Nudíte se? Tohle video nabízí pět možných způsobů, jak strávit čas (YouTube, kanál Better Than Yesterday):
Ovlivnění reprodukčních funkcí
Masturbace může mít dopad na reprodukční funkce, zejména u mužů. Nadměrná stimulace vede k nadměrné produkci spermií, což může ovlivnit jejich kvalitu a pohyblivost. To má pak negativní dopad na plodnost a může ztížit úspěšné početí..
Psychologické problémy
Masturbace může vést k různým psychologickým problémům, zejména pokud se stane závislostí nebo zdrojem negativních emocí. Studie ukazují, že ti, kteří se cítí viní z masturbace nebo mají pocit, že jsou na ní závislí, mohou začít pociťovat emocionální nepohodlí a psychický stres. Pocit viny, studu nebo nízkého sebevědomí ovlivňuje celkovou psychickou pohodu jedince a má negativní dopad i na další aspekty jeho života, jako je práce nebo mezilidské vztahy.
Sociální izolace
Nadměrná masturbace vede i k sociální izolaci a odcizení od rodiny a přátel. Ti, kteří se soustředí pouze na své vlastní sexuální potřeby a nevěnují dostatečnou pozornost svým mezilidským vztahům, mohou začít ztrácet kontakt se skutečným světem.
Mnozí masturbaci považují za koření jejích partnerského života
Pozitivní aspekty masturbace
Je také důležité zmínit, že masturbace má i své pozitivní stránky a může být pro mnoho lidí zdravým projevem sexuality.
Zlepšení nálady a uvolnění stresu
Masturbace může být pro mnohé jedince účinným způsobem, jak se uvolnit a zlepšit náladu. Během sexuálního vzrušení dochází k uvolňování endorfinů, tzv. hormonů štěstí, které mají pozitivní vliv na psychické blaho a pohodu. Masturbace tak může fungovat jako prostředek k redukci stresu a napětí po náročném dni nebo jako způsob relaxace při pociťování úzkosti.
Zlepšení spánku
Pro některé jedince je masturbace účinným prostředkem, jak dosáhnout uvolnění a připravit se na klidný spánek. Masturbace snižuje napětí, to pak podle studií vede k lepšímu spánku. Během sexuálního vzrušení dochází k uvolňování endorfinů, tzv. hormonů štěstí, které mají pozitivní vliv na náladu a pohodu, a přispívají k relaxaci a uvolnění těla. Pro mnoho lidí je masturbace způsobem, jak se odreagovat a zbavit se denního stresu a tlaku, což může v konečném důsledku vést k lepšímu spánku a odpočinku.
Snížení rizika rakoviny prostaty
Některé studie naznačují, že masturbace může snížit riziko vzniku rakoviny prostaty u mužů. Jednou z hypotéz je, že pravidelná ejakulace, ať už prostřednictvím sexuální aktivity nebo masturbace, může pomoci odstraňovat škodlivé látky a toxiny z prostaty, což snižuje riziko vzniku nádorů. Pravidelná ejakulace může také podporovat průtok moči a zabraňovat zánětům a hromadění škodlivých látek v prostatě. Nicméně, je důležité zdůraznit, že výzkum v této oblasti stále probíhá a není dosud definitivně potvrzeno, jaký přesný vliv má masturbace na prevenci rakoviny prostaty.
Zlepšení sexuálního života
Pro mnohé jedince je masturbace způsobem, jak zlepšit svůj sexuální život s partnerem. Tento akt intimity může sloužit k obohacení sexuálních aktivit a k objevování nových způsobů uspokojení. Masturbace pomáhá odstranit sexuální frustrace a zlepšit sexuální sebevědomí, což může vést k lepšímu sexuálnímu prožitku jak pro jednotlivce, tak pro partnery.
Zdroje: www.youtube.com, www.medicalnewstoday.com, www.practo.com
