Měsíček lékařský, latinským názvem calendula officinalis, není pouze okrasnou květinou v našich zahradách, ale také cennou léčivou rostlinou s širokým spektrem využití. Jeho jasně oranžové květy zkrášlují naše záhony a zároveň nabízejí bohatou zásobu léčivých látek pro péči o naše zdraví a krásu.

Jaké má měsíček lékařský léčivé účinky, se dozvíte v YouTube videu – kanál Zdraví z přírody

Zdroj: Youtube

Léčivé vlastnosti

Studie z roku 2022 uvádí, že měsíček lékařský je známý svými protizánětlivými, hojivými a antiseptickými vlastnostmi. Obsahuje látky, jako jsou saponiny, flavonoidy a karotenoidy, které mu dodávají jeho léčebný potenciál. Jeho účinky jsou využívány v tradiční medicíně již po staletí a svou popularitu si stále udržují.

Péče o pokožku

Jedním z nejběžnějších způsobů využití měsíčku lékařského je jeho aplikace při péči o pokožku. Může být použit přímo na postižená místa, jako jsou popáleniny, odřeniny, akné nebo ekzémy. Studie uvádí, že jeho protizánětlivé a hojivé vlastnosti pomáhají uklidnit podrážděnou pokožku a podpořit proces hojení.

Výzkum z roku 2023 uvádí, že měsíček lékařský poskytuje také úlevu při podráždění kůže způsobeném různými faktory, jako jsou alergie, svědění nebo zarudnutí. Jeho jemné účinky pomáhají uklidnit podrážděnou pokožku a snížit nepříjemné symptomy.

Péče o vlasy

Extrakt z měsíčku lékařského je často přidáván do šamponů a kondicionérů díky svým očistným a posilujícím vlastnostem. Studie z roku 2021 uvádí, že pomáhá čistit vlasy a pokožku hlavy od nečistot a přirozeně posiluje vlasové folikuly, což vede ke zdravějším a silnějším vlasům.

Ústní hygiena

Měsíček lékařský je také využíván k péči o ústní dutinu. Podle studie z roku 2023 jeho antiseptické vlastnosti pomáhají bojovat proti bakteriím a zánětům v ústech a dásních. Kloktání měsíčkového čaje nebo použití měsíčkové tinktury přináší úlevu při zánětech dásní nebo aftózních vředech.

Podpora trávení

Konzumace měsíčkového čaje pomáhá zklidnit trávicí potíže, jako je například nadýmání, plynatost a nepříjemné pocit plnosti po jídle. Jeho mírně tonizující účinky podle studie z roku 2013 pomáhají uklidnit zažívací systém a podpořit jeho správné fungování.

Měsíček lékařský má podle studie také mírné laxativní vlastnosti, které pomáhají snížit zácpu a zlepšit pravidelnost stolice. Jeho užívání ve formě čaje nebo tinktury podporuje přirozenou peristaltiku střev a usnadňuje trávicí proces.

Studie uvádí, že měsíček lékařský má také antiseptické vlastnosti, které pomáhají bojovat proti škodlivým bakteriím a mikrobům v trávicím traktu. Tím chrání střeva před infekcemi a záněty a podporuje celkové zdraví trávicího systému.

Zmírňuje menstruační bolesti

Měsíček lékařský podle studie z roku 2022 obsahuje látky, které pomáhají uvolnit svaly dělohy a snížit intenzitu menstruačních křečí. Jeho konzumace ve formě čaje nebo tinktury pomáhá uvolnit napětí v podbřišku a snížit bolestivost.

Studie uvádí, že měsíček lékařský také pomáhá regulovat hormonální nerovnováhu spojenou s menstruačními bolestmi. Jeho užívání před menstruací nebo během ní pomáhá vyrovnat hladiny hormonů a snížit tak intenzitu bolestí.

Sběr a sušení

Měsíček lékařský se sbírá za suchého počasí v období od června do srpna. Při jeho sběru trháme celý květ i s kalichem, ale můžete si dát tu práci a nasušit pouze jednotlivé lístky.

Suší se na tmavém, suchém místě, případně za umělého tepla, při maximální teplotě do 45 °C. Měsíček je potřeba nasušit rychle, neboť do sebe snadno natahuje vlhkost a rychle chytá plíseň. Skladujte v temnu, v papírových sáčcích nebo v pevně uzavřené sklenici.

Využití měsíčku lékařského

Příprava čaje z měsíčku lékařského je jedním z nejpopulárnějších způsobů využití této léčivé rostliny. Stačí zalít jednu až dvě lžičky sušené bylinky horkou vodou a nechat louhovat asi 10–15 minut. Tento čaj můžete pít jednou až dvakrát denně pro podporu trávení, zmírnění menstruačních bolestí nebo jako prostředek pro uklidnění a relaxaci.

Pro koncentrovanější formu léčivých účinků lze použít měsíčkové tinktury nebo extrakty. Tyto přípravky jsou zpravidla dostupné v lékárnách a bylinných obchodech a jsou používány k lokální aplikaci na pokožku, například při léčbě ran, podráždění nebo akné.

Měsíčková mast je oblíbeným přírodním produktem pro péči o pokožku. Masti z měsíčku lékařského mají hojivé, zklidňující a regenerační účinky, a proto jsou ideální pro léčbu popálenin, odřenin, vředů nebo suché a podrážděné pokožky.

Měsíčkový olej se získává macerací květů měsíčku lékařského v rostlinném oleji, obvykle slunečnicovém nebo olivovém. Tento olej je bohatý na léčivé látky a má široké využití v kosmetice a léčitelství. Může být použit pro masáže, hydrataci pokožky nebo jako přísada do domácích kosmetických produktů.

Zdroje: YouTube.com, verywellhealth.com, webmd.com, medicinenet.com