Šeřík, kvetoucí keř s nádhernými vonnými květy, je klenotem mnoha zahrad a parků. Jeho elegantní květy a okouzlující aroma přitahují pozornost a fascinují zahrádkáře i milovníky přírody po celém světě. Za tímto křehkým a krásným vzhledem se však skrývá mnoho léčivých tajemství a přínosů pro lidské zdraví.
Více zajímavostí o šeříku se dozvíte z následujícího YouTube videa – kanál Eva Hronová
Šeřík obecný
Šeřík, vědecky známý pod jménem Syringa, je listnatý keř, který patří do čeledi olivovníkovitých. Tento okrasný keř je znám svými vzpřímenými větvemi, opadavými listy a květy s příjemnou vůní. Původně pochází z Evropy a Asie, ale dnes je oblíbeným okrasným prvkem v zahradách po celém světě.
Ve společnosti a kultuře má šeřík různé symbolické významy. Je spojován s romantikou, důvěrou a klidem. Jeho květy jsou často používány v různých obřadech a oslavách, jako jsou svatby, pohřby a oslavy jara.
Kromě estetického využití v zahradách je šeřík také znám svými léčivými vlastnostmi. Květy šeříku jsou používány v tradiční medicíně jako prostředek k léčbě různých zdravotních problémů, včetně nachlazení, kašle a problémů s trávicím systémem.
Léčivé vlastnosti šeříku
Květy šeříku jsou podle výzkumu z roku 2021 známé svými expektorantními vlastnostmi, což znamená, že pomáhají uvolňovat a odstraňovat hlen z dýchacích cest. To je užitečné při léčbě různých respiračních potíží, jako je kašel, bronchitida nebo nachlazení.
Studie z roku 2018 uvádí, že obsahuje také látky s protizánětlivými vlastnostmi. Tyto látky podle studie pomáhají snížit zánět v těle a zmírnit bolest spojenou s různými zdravotními potížemi, jako jsou svalové bolesti nebo artritida.
Podle výzkumu má vůně šeříku relaxační účinky a pomáhá uvolnit napětí a stres. Proto se šeřík často využívá také v aromaterapii nebo při přípravě bylinných koupelí jako prostředek k uklidnění mysli a těla.
Výzkum uvádí, že šeřík obsahuje antioxidanty, které pomáhají neutralizovat škodlivé látky v těle, což přispívá k čištění krve a odstranění toxinů. Tím podporuje zdraví cév a zvyšuje celkovou vitalitu těla.
Extrakty z květů šeříku mimo jiné podporují imunitní systém a pomáhají v boji proti infekcím. Pravidelná konzumace či užívání šeříku tedy posiluje odolnost organismu vůči nemocem, což nám také potvrzuje studie z roku 2021.
Ze šeříku lze připravit sirup, který podpoří váš imunitní systém a pomůže při kašli
Jak si připravit šeříkový sirup?
Pro přípravu budete potřebovat 1,5 hrnku vody, 1 hrnek cukru a 1 hrnek otrhaných květů šeříku. Nejprve nechte ve vodě rozpustit cukr a přiveďte k varu. Poté přidejte omyté květy a nechte 10-15 minut pozvolna vařit. Hotový sirup přeceďte a ještě horký nalijte do čisté a suché lahve. Nechte vychladnout a skladujte v lednici.
Šeřík je nejen okrasný keř, ale také zdroj mnoha zdravotních přínosů. Jeho relaxační vůně, podpora imunitního systému a obsah antioxidantů ho činí ceněným přírodním léčivem. Sirup z květů šeříku je skvělým způsobem, jak využít jeho vlastnosti a přidat trochu léčivé síly do našeho každodenního života.
Zdroje: YouTube.com, thepracticalherbalist.com, leaf.tv
