Syndrom suchého oka je stav, který nastává, když vaše oči nedokáží vyprodukovat dostatečné množství slz nebo když slzy nejsou schopny zůstat na povrchu oka dlouhou dobu. To vede k pocitu suchosti, pálení, podráždění nebo dokonce bolesti v očích.
Se syndromem suchého oka se seznámíte v následujícím videu na YouTube - kanál Medical Centric:
Jak poznat syndrom suchého oka?
Syndrom suchého oka je charakterizován řadou symptomatických projevů, včetně pocitu suchosti nebo písku v očích, podráždění, pálení, bolesti, zčervenání, citlivosti na světlo a rozostřeného vidění. Pokud se u vás vyskytnou tyto symptomy, je důležité vyhledat lékařskou pomoc. Syndrom suchého oka lze diagnostikovat oftalmologem pomocí důkladného vyšetření očí a testů na produkci slz.
Dlouhodobé používání počítače
Dlouhé hodiny strávené před počítačovými obrazovkami, tabletami a chytrými telefony jsou běžným jevem v mnoha profesích i v soukromém životě. Studie říkají, že důsledkem toho se mnoho lidí potýká s tzv. "počítačovýma očima". Při zaměření na obrazovku se méně často mrká, což má za následek nedostatečné zvlhčení očí. Tento nedostatek slzného filmu může vést k nepříjemným symptomům, jako je suchost, pálení a podráždění očí, což jsou časté příznaky syndromu suchého oka.
Problém stárnutí
S přibývajícím věkem dochází k přirozeným změnám v těle, které se projevují i v oblasti zraku. Slzné žlázy se s věkem ztrácejí svou výkonnost, což má za následek sníženou produkci slz a kvality slzného filmu. Tento jev je častým faktorem přispívajícím k výskytu suchých očí u starší populace.
Špatné prostředí
Životní prostředí, ve kterém žijeme a pracujeme, může mít významný vliv na zdraví našich očí. Například klimatizace, topení a větrání mohou vytvářet suché prostředí, které může způsobit rychlejší odpařování slz a zhoršení symptomů suchého oka. Kouř z cigaret nebo pasivní kouření je také jedním z faktorů, který dráždí oči a způsobuje suchost. Práce v prašném prostředí nebo v blízkosti silných chemikálií také zhoršuje příznaky suchého oka.
Některé léky
Některé léky, které běžně užíváme k léčbě různých zdravotních problémů, mohou mít vedlejší účinky spojené se suchostí očí. Patří sem například antihistaminika, antidepresiva, léky na vysoký krevní tlak a antikoncepční pilulky. Tyto léky ovlivňují produkci slz nebo kvalitu slzného filmu.
Hormonální změny
Vliv na zdraví očí mají i hormonální změny v průběhu života. Hormonální změny spojené s těhotenstvím, menstruací, menopauzou nebo hormonální substituční terapií mohou ovlivnit produkci slz a kvalitu slzného filmu.
Jak léčit syndrom suchého oka?
Léčba syndromu suchého oka závisí na jeho příčinách a závažnosti příznaků. Některé obecné strategie pro zvládání tohoto syndromu zahrnují:
Umělé slzy
První pomocí jsou dle výzkumů tzv. umělé slzy, které jsou dostupné bez lékařského předpisu a existují v různých formách, jako jsou kapky a gelové nebo mastné roztoky.
Tyto přípravky dle výzkumů obsahují látky, které napodobují složení přirozených slz a pomáhají udržovat povrch oka vlhký a ochráněný. Kapky umělých slz mohou být aplikovány podle potřeby během dne, aby se zmírnila suchost a nepohodlí v očích. Gelové nebo mastné formy umělých slz se často aplikují před spaním, aby poskytly dlouhotrvající ochranu během noci.
Změny životního stylu
Změny životního stylu mohou zahrnovat úpravy v denním režimu a návyků, které mohou ovlivnit stav suchého oka. Zvýšení příjmu vody a hydratace těla udržují dostatečnou produkci slz a zlepšují celkovou hydrataci očí. Častější mrkání je rovněž důležité, zejména při práci na počítači nebo čtení, protože pomáhá distribuovat slzy po povrchu oka. Omezení expozice kouře a suchým prostředím může také přispět k redukci příznaků suchého oka.
Léky na předpis
Léky na předpis jsou často používány k léčbě syndromu suchého oka, zejména pokud nejsou konzervativní metody dostatečně účinné. Umělé slzy s léčivými přísadami mohou pomoci stimulovat produkci slz nebo zlepšit kvalitu slzného filmu. Kortikosteroidní oční kapky jsou také často předepisovány k redukci zánětu a podráždění v očích. Je důležité držet se doporučení lékaře ohledně správného použití a dávkování těchto léků.
Vážné zdravotní následky
Neléčený syndrom suchého oka může mít vážné následky, včetně chronického nepohodlí a bolesti, zhoršení zrakové ostrosti, infekcí očí, poškození rohovky, chronických zánětů a vzniku jizev, které mohou trvale ovlivnit zrakovou ostrost a kvalitu vidění. Včasná diagnóza je tedy více než důležitá.
Zdroje: www.youtube.com, aao.org, verywellhealth.com