Žínkou často myjeme všechny části našeho těla, ale zřídka myslíme na to, že by si zasloužila stejnou péči. Studie ukazují, že žínka může být domovem pro mnoho různých druhů bakterií, včetně těch nebezpečných. Ideální by bylo žínku čistit po každém použití. Pokud to není možné, měla by se žínka minimálně jednou týdně vyprat v pračce na vysokou teplotu a nejlépe s dezinfekčním prostředkem. Takto časté praní pomáhá odstranit nečistoty a bakterie, které se na žínce mohou hromadit.

Nejenom žínka, ale i ručníky si zasluhují pozornost. Jak často je měnit a prát, se dozvíte v tomto YouTube videu - kanál The Wall Street Journal:

Zdroj: Youtube

Rizika spojená s nečistou žínkou

Podráždění kůže

Nečistá žínka může způsobit podráždění kůže, zejména pokud se na ní hromadí bakterie a nečistoty. Tyto částice mohou dráždit pokožku a vést k zarudnutí, svědění nebo dokonce vyrážkám. Při použití nečisté žínky může být pokožka vystavena podráždění, což může být nepříjemné a bolestivé. Podráždění kůže může být obzvláště problematické na citlivých oblastech těla, jako jsou obličej, krk nebo podpaží.

Riziko infekce

Jedním z největších rizik spojených s nečistou žínkou je možnost infekce. Bakterie, které se hromadí na žínce, mohou podle studií proniknout do poraněné pokožky nebo sliznic a způsobit infekci. To může zahrnovat infekce dásní, ústní dutiny nebo dokonce infekce kůže. Tyto infekce mohou být bolestivé a vyžadovat lékařskou léčbu.

Šíření bakterií

Nečistá žínka může sloužit jako útočiště pro mnoho různých druhů bakterií, které se mohou šířit na jiné části těla. Když si otřete obličej nebo jiné části těla nečistou žínkou, můžete přenášet bakterie na tyto oblasti a zvýšit riziko infekce nebo podráždění. Bakterie, které se hromadí na žínce, se mohou podle studií přenášet na pokožku a sliznice a způsobit infekce nebo podráždění. Šíření bakterií může být obzvláště problematické v oblastech těla s otevřenými ranami nebo poraněními, kde mohou bakterie snadno proniknout a způsobit infekci.

Alergické reakce

Někteří lidé mohou mít alergické reakce na nečisté žínky, zejména pokud jsou citliví na určité druhy bakterií nebo plísní, které se na žínce mohou hromadit. Tyto alergické reakce mohou zahrnovat zarudnutí, svědění, otok nebo dokonce vyrážky. U lidí se sklonem k alergiím může být důležité udržovat žínku čistou a dezinfikovanou, aby se minimalizovalo riziko alergických reakcí.

Jak správně čistit žínku?

Správné čištění žínky je základem pro udržení čistoty a hygieny v koupelně. Nejprve byste měli zkontrolovat štítek na žínce, abyste zjistili doporučení výrobce ohledně péče. Většinu žínek lze prát v pračce, ale některé mohou vyžadovat ruční praní. Pokud žínku perete v pračce, použijte horkou vodu a vhodný prací prostředek, který může být i dezinfekční. Po vyprání je důležité žínku dobře usušit, ideálně na vzduchu, aby se minimalizovala vlhkost, která by mohla být příznivým prostředím pro růst bakterií.

Kdy je čas na výměnu žínky?

Jedním z prvních znaků je ztráta měkkosti nebo pružnosti. Když žínka začne být tvrdá nebo hrubá na dotek, naznačuje to, že ztrácí svou účinnost a schopnost efektivně odstraňovat nečistoty a odumřelé kožní buňky. Dalším indikátorem je vzhled žínky. Pokud začnou na žínce vznikat skvrny, které se nedají vyprat, je to známka, že žínka již není hygienická a může být domovem pro bakterie a plísně. Kromě toho, pokud se žínka začne rozpadat nebo se na ní objevují trhlinky, je to jasný signál, že je čas ji vyměnit. Obecně platí, že žínku byste měli vyměňovat každé 3 až 4 měsíců.

Zdroje: www.youtube.com, www.thetoweldepot.com, health.howstuffworks.com