Aloe vera není jen krásná rostlina pro váš interiér, ale podle studií také přináší řadu zdravotních a kosmetických přínosů. Je bohatá na živiny, vitamíny, minerály a antioxidanty, které podporují zdraví kůže, vlasů a trávicího systému. Výzkumy ukazují, že její gel má silné protizánětlivé, hojivé a hydratační vlastnosti, což z něj činí skvělý prostředek pro léčbu popálenin, podráždění kůže, akné a dalších kožních problémů. Gel z aloe vera je i fantastickým pomocníkem proti vráskám. Stačí nanést malé množství gelu na čistou pleť a jemně ho vmasírovat krouživými pohyby. Doporučuje se aplikovat aloe vera gel dvakrát denně, ráno a večer, pro maximální účinek. Pro další posílení účinků lze gel kombinovat s jinými přírodními ingrediencemi, jako je například vitamín E nebo olej z růže. Důležité je pravidelné užívání aloe vera gelu a trpělivost, protože viditelné výsledky se mohou dostavit za několik týdnů.

Kromě toho se aloe vera používá také k podpoře zdravého trávení, snižování hladiny cukru v krvi a posilování imunitního systému. Pro snížení hladiny cukru v krvi se obvykle doporučuje konzumovat 1-2 lžíce aloe vera šťávy denně. Důležité je vybrat kvalitní aloe vera šťávu bez přidaného cukru a umělých přísad. Před začátkem užívání aloe vera je vždy dobré poradit se s lékařem, zejména pokud užíváte nějaké léky na cukrovku nebo máte zdravotní problémy.

Vše o pěstování aloe vera se dozvíte v následujícím YouTube videu - kanál Plant Lady Prague:

Zdroj: Youtube

Aloe vera je velmi nenáročná rostlina, co se týče péče a prostředí, ve kterém roste. Následujte tyto kroky, abyste zajistili její úspěšný růst: 

Výběr vhodného květináče

Při výběru květináče pro pěstování aloe vera je důležité zvážit několik faktorů. Měl by mít dostatečně velkou šířku a hloubku pro umístění kořenů rostliny a zároveň by měl mít dobrou drenáž. To znamená, že by měl mít otvory na dně, aby se zabránilo přemokření půdy, což může vést k hnilobě kořenů. Důležité je také umístit do květináče drenážní materiál, jako je štěrk nebo expandovaná hlína, který pomůže udržet optimální vlhkost půdy.

Příprava půdy

Aloe vera potřebuje specifický typ půdy, který je dobře propustný a lehký. Ideální směsí půdy pro pěstování aloe vera je kombinace univerzálního substrátu a hrubého písku v poměru 1:1. Tato směs poskytne rostlině dostatečně volnou půdu, která umožní správné dýchání kořenů a zároveň zabraňuje přemokření.

Správná zálivka

Při zalévání aloe vera je důležité dodržovat určitý režim. Rostlina není náročná na zálivku a lépe snáší sucho než nadměrnou vlhkost. Je proto důležité zalévat rostlinu střídmě a vyvarovat se přemokření půdy. Počkejte, až vrchní část půdy vyschne, než znovu zalijete, a v období zimy méně zalévejte než v létě, kdy je výparnost vyšší.

Dostatek slunce

Aloe vera miluje světlo a vyžaduje dostatek slunečního světla. Nejlepší je umístit rostlinu na světlé místo s dostatkem slunečního světla, ale zároveň je důležité vyhnout se přímému slunci v horkých letních dnech. Přímé sluneční paprsky mohou spálit její citlivé listy, proto je vhodné ji chránit před přímým slunečním zářením nebo ji umístit na místo s filtrovaným světlem.

Vhodná teplota a vlhkost

Aloe vera preferuje teploty mezi 15°C a 27°C a není příliš náročná na vlhkost vzduchu. Je důležité vyhnout se extrémně nízkým nebo vysokým teplotám, stejně jako přemrznutí. Rostlina dobře snáší suché podmínky a není náročná na vlhkost vzduchu, takže není nutné provádět žádné dodatečné opatření k udržení vlhkosti vzduchu.

Postup rozmnožování

Aloe vera se snadno rozmnožuje odnožemi, které rostou na bázi mateřské rostliny. Stačí odříznout odnož od mateřské rostliny a umístit ji do vlhké půdy. Po několika týdnech se z odnože vyklube nová rostlina, která je plně samostatná. Tento proces je snadný a účinný způsob, jak množit aloe vera a vytvořit nové rostliny pro vaši domácnost.

Zdroje: www.youtube.com, www.thespruce.com, www.housebeautiful.com