Kvasinková infekce, známá také jako kandidóza, je způsobena přemnožením kvasinek rodu Candida. Tyto mikroorganismy se přirozeně vyskytují v lidském těle, avšak za určitých podmínek mohou způsobit infekci. Kvasinková infekce se projevuje svěděním, pálením a výtokem z pochvy.

Kvasinková infekce se týká i mužů. Jak se u nich projevuje, se dozvíte více v tomto YouTube videu - kanál Cleveland Clinic:

Zdroj: Youtube

Proč je kvasinková infekce v létě častější?

V létě se vlivem tepla a vlhkosti vytváří ideální podmínky pro růst kvasinek. Nošení těsných a neprodyšných oděvů, časté koupání v bazénech a moři, ale i zvýšená konzumace sladkých potravin mohou přispět k rozvoji kvasinkové infekce. Pot a vlhkost podporují množení kvasinek a vytvářejí vhodné prostředí pro jejich přemnožení.

Řecký jogurt

Řecký jogurt obsahuje živé kultury, které mohou podle studií obnovit rovnováhu mikroflóry v pochvě. Tyto probiotické kultury bojují proti přemnoženým kvasinkám a podporují růst prospěšných bakterií.

Jak ho použít? 

  • Vnitřní užití: Konzumace řeckého jogurtu může přispět k obnově střevní mikroflóry, což má pozitivní vliv i na vaginální prostředí. Doporučuje se jíst jogurt každý den.
  • Vnější použití: Aplikace jogurtu přímo na postižené místo může přinést úlevu od svědění a pálení. Použijte čistý vatový tampon, naneste na něj jogurt a aplikujte na postiženou oblast.
Řecký jogurt je doslova nabitý probiotickými kulturami.
info

Řecký jogurt je doslova nabitý probiotickými kulturami.

Kokosový olej

Kokosový olej je podle studií známý svými antifungálními vlastnostmi. Obsahuje kyselinu laurovou, která má schopnost ničit kvasinky a další patogeny.

Jak ho použít?

  • Vnitřní užití: Kokosový olej lze konzumovat jako součást stravy, například přidáním do smoothie nebo vařených jídel. Pomáhá tak posilovat imunitní systém a bojovat proti infekcím.
  • Vnější použití: Aplikace kokosového oleje na postiženou oblast může zmírnit příznaky kvasinkové infekce. Naneste malé množství oleje přímo na postižené místo několikrát denně.

Jablečný ocet

Jablečný ocet je podle studií dalším účinným prostředkem proti kvasinkové infekci. Obsahuje kyselinu octovou, která pomáhá obnovit kyselé prostředí v pochvě a brání růstu kvasinek.

Jak ho použít?

  • Koupel: Přidejte dvě šálky jablečného octa do vlažné vody a sedněte si do této lázně na 20 minut. Opakujte jednou denně.
  • Roztok na omývání: Smíchejte jablečný ocet s vodou v poměru 1:1 a použijte na omývání postižené oblasti.

Tea tree olej

Tea tree olej je známý svými silnými antifungálními vlastnostmi. Může pomoci v boji proti kvasinkám a zmírnit příznaky infekce.

Jak ho použít?

  • Ředěný roztok: Smíchejte několik kapek tea tree oleje s nosným olejem, například kokosovým nebo olivovým olejem, a aplikujte na postižené místo.
  • Tampony: Namočte tampon do směsi tea tree oleje a nosného oleje a vložte jej do pochvy na 1-2 hodiny. Opakujte dvakrát denně.

5 rad pro prevenci 

  1. Noste prodyšné spodní prádlo z bavlny.
  2. Vyhýbejte se těsným kalhotám a šortkám.
  3. Po koupání se co nejdříve převlékněte do suchého oblečení.
  4. Omezte konzumaci cukru a sladkých potravin.
  5. Zvyšujte příjem probiotik, například prostřednictvím jogurtů nebo doplňků stravy.

Kdy vyhledat lékaře

Domácí prostředky mohou být účinné při mírných případech kvasinkové infekce. Pokud se však příznaky zhoršují nebo přetrvávají déle než týden, je důležité vyhledat lékařskou pomoc. Lékař může předepsat antifungální léky nebo provést další vyšetření k vyloučení jiných zdravotních problémů.

Zdroje: www.youtube.com, www.health.com, www.medicalnewstoday.com, www.verywellhealth.com