Jablečný ocet
Jablečný ocet obsahuje kyselinu octovou, která pomáhá vyrovnat pH hodnotu pokožky a zabraňuje množení kvasinek, které mohou podle studií způsobovat tvorbu lupů. Stačí smíchat jablečný ocet s vodou v poměru 1:1 a aplikovat tuto směs na vlasy po umytí. Nechte působit několik minut a poté opláchněte vlažnou vodou. Tento postup opakujte několikrát týdně pro optimální výsledky.
Jak na přírodní léčbu lupů poradí i v tomto YouTube videu - kanál Petr Novotný:
Aspirin
Aspirin, lék běžně používaný k úlevě od bolesti a horečky, může být také účinným lékem na lupy. Obsahuje kyselinu salicylovou, která má podle studií exfoliační vlastnosti a pomáhá odstraňovat odumřelé buňky kůže, které mohou přispívat k tvorbě lupů. Pro přípravu domácího šamponu s aspirinem jednoduše rozdrťte několik tablet aspirinu a smíchejte je s vaším běžným šamponem. Aplikujte tuto směs na vlasy, nechte působit alespoň 5 minut a poté důkladně opláchněte. Opakujte tuto proceduru několikrát týdně.
Kokosový olej
Kokosový olej obsahuje mastné kyseliny, které podle studií hydratují a zklidňují suchou a podrážděnou pokožku hlavy. Pravidelné používání kokosového oleje může pomoci snížit svědění a zánět spojený s lupiny. Nanesete kokosový olej na vlasy a pokožku hlavy, jemně masírujte a nechte působit nejméně 30 minut nebo přes noc. Poté vlasy umyjte šamponem a důkladně opláchněte.
Kokosový olej je také účinný proti tvorbě lupů.
Citronová šťáva
Citronová šťáva obsahuje kyselinu citronovou, která má přirozené antibakteriální vlastnosti a pomáhá vyrovnat pH hodnotu pokožky hlavy. Aplikace citronové šťávy na pokožku hlavy může pomoci omezit růst kvasinek, které mohou způsobovat tvorbu lupů. Pro přípravu domácího léku smíchejte čerstvě vymačkanou citronovou šťávu s vodou v poměru 1:1 a aplikujte tuto směs na pokožku hlavy. Nechte působit alespoň 30 minut a poté opláchněte vlažnou vodou. Opakujte tuto proceduru několikrát týdně.
Česnek
Česnek není jen základní ingrediencí pro vaření, ale také má mnoho léčivých vlastností, které mohou být prospěšné pro zdraví pokožky hlavy. Studie ukazují, že obsahuje látky s antimykotickými vlastnostmi, které mohou pomoci snížit růst kvasinek na pokožce hlavy, což je jedna z příčin tvorby lupů. Při použití česneku na léčbu lupů je důležité postupovat opatrně, aby nedošlo k podráždění pokožky. Stačí oloupat a jemně nasekat česnek, poté ho vtřít do pokožky hlavy. Nechte česnek působit po dobu 15 minut a poté si vlasy důkladně umyjte šamponem.
Ovesné vločky
Ovesné vločky jsou známé svými protizánětlivými vlastnostmi a jsou často používány k léčbě různých kožních problémů, včetně lupů. Obsahují látky, které mohou pomoci snížit svědění a zánět spojený s lupy. Pro přípravu domácího léčivého přípravku jednoduše smíchejte ovesné vločky s vodou nebo mlékem, dokud nevznikne pasta. Tuto pastu poté aplikujte na pokožku hlavy, jemně masírujte a nechte působit po dobu 20-30 minut. Opláchněte vlažnou vodou a postup opakujte několikrát týdně pro dosažení nejlepších výsledků.
Zelený čaj
Zelený čaj je bohatý na antioxidanty, které mají protizánětlivé vlastnosti a mohou pomoci snížit zánět spojený s lupy. Navíc obsahuje taniny, které mohou pomoci regulovat produkci oleje na pokožce hlavy a tím snížit riziko tvorby lupů. Pro domácí léčbu lupů si připravte silný zelený čaj a nechte ho vychladnout. Poté naneste čaj na pokožku hlavy pomocí vatového tampónu nebo aplikátoru. Nechte čaj působit po dobu 30 minut a poté si vlasy umyjte šamponem. Tento postup opakujte několikrát týdně pro dosažení nejlepších výsledků.
Péče o pokožku hlavy
Kromě používání přírodních léků je důležité také dbát na pravidelnou péči o pokožku hlavy. Důkladné mytí vlasů šetrným šamponem a oplachování vlažnou vodou může pomoci odstranit nadbytečný olej a odumřelé buňky kůže, které mohou přispívat k tvorbě lupů. Vyvarujte se častému používání horké vody a agresivních šamponů, které mohou vysušovat pokožku hlavy.
Zdroje: YouTube, healthline.com, medicalnewstoday.com
