Puchýř je drobná, váčkovitá struktura na kůži, která se tvoří v důsledku tření nebo tlaku. Nejčastěji se vyskytuje na nohách, kde dochází k opakovanému kontaktu obuvi s kůží, což může být způsobeno novými, těsnými nebo nevhodně zvolenými botami. Tření vyvolává oddělení vnější vrstvy kůže od podkožní tkáně a vzniká prostor naplněný serózní tekutinou, která má ochrannou funkci.

Jak ošetřit puchýř, se dozvíte v tomto YouTube videu - kanál TopTrendingCZ:

Zdroj: Youtube

Puchýř nestrhávejte

Strhnutím puchýře se vystavujete riziku infekce a dalších komplikací. Studie ukazují, že pokud puchýř necháte nedotčený, tekutina uvnitř puchýře pomáhá chránit poškozenou kůži před vnějšími škodlivými vlivy, jako jsou bakterie a mikroorganismy. Propíchnutím puchýře bez správné hygieny nebo příliš rychlým odstraněním můžete také poškodit okolní tkáň a způsobit bolest a zánět. Je lepší nechat puchýř samovolně se vstřebat a zajistit jeho chránění sterilním obvazem, aby se minimalizovalo riziko infekce a urychlilo hojení kůže. Pokrýt ho můžete i speciální náplastí.

Jak správně zacházet s puchýřem?

Často se ale stává, že tekutina v puchýři způsobuje nepohodlí. V takovém případě je možné puchýř propíchnout, je ale důležité postupovat opatrně a s maximální hygienou. Puchýře můžete propíchnout doma, pokud je to nezbytné kvůli velikosti puchýře nebo bolesti, kterou způsobuje tlak v puchýři. Zde je několik kroků, jak na to správně:

Příprava a vybavení

Před zahájením jakékoliv manipulace s puchýřem si připravte veškeré potřebné nástroje a prostředky - sterilní jehlu, dezinfekční prostředek (např. alkoholový tampón) a sterilní obvaz. Ujistěte se, že místo kolem puchýře je čisté a dezinfikované. Pokud je to možné, umyjte si ruce důkladně mýdlem a vodou nebo použijte dezinfekční gel na ruce.

Propíchnutí puchýře

S použitím sterilní jehly jemně propíchněte puchýř blízko okraje, aby tekutina mohla vytéct. Nedotýkejte se vnitřní strany puchýře, abyste minimalizovali riziko infekce. Po propíchnutí jemně stlačte puchýř, aby se zbavil zbývající tekutiny. Ošetřete místo dezinfekčním prostředkem a překryjte sterilním obvazem, aby se zabránilo dalšímu tření a možné infekci. Sterilní obvaz by měl být dostatečně pevný, ale ne příliš těsný, aby se kůže mohla volně hojit.

Sledování a hygiena

Pravidelně sledujte místo propíchnutého puchýře a zkontrolujte, zda nedochází k zarudnutí, otoku nebo hnisání, což by mohlo naznačovat infekci. Pokud se objeví jakékoliv známky komplikací, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc. Po ošetření propíchnutého puchýře pokračujte v pečlivé hygieně a chránění místa před dalším třením. Místo by mělo mít podle studií dostatek času na zahojení, což může trvat několik dní až týdnů v závislosti na velikosti a hloubce puchýře.

Nejlepší prevence puchýřů

Prevence puchýřů spočívá především v dobré volbě obuvi, která by měla být pohodlná a dobře sedět. Pokud se zrovna chystáte na delší procházku nebo túru, nové boty raději nechte doma. Důležitá je také správná hygiena nohou, pravidelné čištění a suchost kůže, což pomáhá minimalizovat tření a riziko vzniku puchýřů. Při dlouhodobém nošení bot je vhodné používat speciální vložky, které chrání citlivé části nohou před třením. Studie také ukazují, že pomáhá i papírová páska, kterou používají například běžci na dlouhé tratě.

Zdroje: www.youtube.com, www.mayoclinic.org, www.webmd.com, www.modernfootankle.com