close Magazín Shinrin-Yoku je na podzim vůbec nejlepší: Zbaví vás stresu, zhubnete a je to zadarmo clock 4 minuty video
close Rady a tipy Japonský lék na dlouhověkost: Snadnou tříminutovou rozcvičku tam provádí denně i senioři clock 5 minut video
close Magazín Salát pro hubnutí i klidnou mysl: Pochází z Japonska a obsahuje jen pár surovin clock 5 minut video
close Zdraví Shinrin-yoku: Tahle japonská forma relaxace je recept na dlouhověkost. Zvládne ji každý a je zadarmo clock 4 minuty video
close Magazín Tajemství dlouhověkosti Japonců: Každé ráno provádějí snadné pětiminutové cvičení clock 4 minuty video
close Magazín Tělo v dobré kondici i po devadesátce? Japonci mají způsob, jak zůstat věčně mladí clock 5 minut video
close Rady a tipy Štíhlejší postava a zdravější tělo: Denně stačí mnohem méně kroků, než si myslíte clock 4 minuty video
close Rady a tipy Znáte Rajio taiso? Toto snadné tříminutové cvičení provádí důchodci v Japonsku každé ráno a jsou fit clock 3 minuty video
close Zdraví Tejpování uleví kloubům a zlepší výkonnost, na citlivou kůži jej ale raději neaplikujte clock 3 minuty video
