close Zdraví Zlepší sexuální požitek a vyřeší problémy s erekcí: Tuto skupinu svalů posilujte denně clock 5 minut video
close Magazín Cviky proti inkontinenci i pro lepší sexuální požitek: Jak je provádět? clock 5 minut video
close Zdraví Hyperaktivní močový měchýř: Neustálé nutkání na močení zastaví snadné cviky, které zvládne každý clock 7 minut video
close Zdraví Posílí pánevní dno a působí proti inkontinenci: Jak správně provádět Kegelovy cviky? clock 3 minuty video
close Rady a tipy Je prevencí inkontinence a dopomůže i k lepšímu sexuálnímu požitku. Znáte "yoni vajíčko"? clock 4 minuty video
close Rady a tipy Posílení pánevního dna pomáhá nejen proti inkontinenci. Cviky zvládnou i senioři clock 4 minuty video
close Zdraví Jak posílit pánevní dno? Zkuste Kegelovy cviky. Můžete je provádět kdekoli a kdykoli clock 4 minuty video
