Styl

close

Magazín

Pomalé a příjemné cvičení, které vyrýsuje svaly na celém těle: Provádět ho můžete i u televize

clock 5 minut video

close

Magazín

Hygge styl: Dánský recept na absolutní životní štěstí. V čem spočívá?

clock 5 minut video

close

Rady a tipy

6 signálů, že mluvíte s lhářem: Čeho je třeba si všímat?

clock 4 minuty video

close

Rady a tipy

Píchání v boku při běhu trápí řadu sportovců: Co ji způsobuje a jak bolesti předejít?

clock 3 minuty video

close

Zdraví

Cvičení, které posílí celé tělo a uvolní mysl: Potřebujete jen podložku a pohodlné oblečení

clock 3 minuty video

close

Rady a tipy

Tyto sporty jsou nejlepší pro ženy nad 50. Dodají vám sílu a zhubnete pár kil

clock 3 minuty video

close

Zdraví

‚Hýžďová amnézie’: Postihuje hlavně osoby se sedavým stylem života, může být velmi nebezpečná

clock 4 minuty video

close

Rady a tipy

Starodávné čínské cvičení ‚qigong’: Odstraňuje bolest a vede k hubnutí. V čem spočívá?

clock 4 minuty video

close

Rady a tipy

7 triků, jak zhubnout rychle a bez hladu. Základem je zábava

clock 6 minut video

close

Rady a tipy

Na křečové žily po 50 úžasně funguje ananas, navíc se po něm hubne. Kolik byste ho měli sníst denně?

clock 3 minuty video

close

Zdraví

Power jóga je svižná a náročná, pomůže s hubnutím, růstem svalů a podpoří zdraví srdce

clock 3 minuty video

close

Zdraví

Ladné, ale náročné cvičení: Vinyasa jóga posílí tělo i duši a pomůže s hubnutím

clock 4 minuty video