Záněty na pleti, ať už jsou způsobeny stresem, nevhodnou stravou nebo agresivní péčí o pleť, mohou vést k různým kožním problémům, jako je akné či ekzémy. Čaj, především zelený, obsahuje cenné látky, které mají schopnost zklidnit podráždění a záněty. Polyfenoly, jako je epigalokatechin gallát, vykazují podle studií silné protizánětlivé účinky, které pomáhají snižovat zarudnutí, otoky a bolest. Při pravidelném používání čaje jako pleťové vody můžete výrazně zlepšit vzhled pleti a podpořit její zdraví, což oceníte zejména v období, kdy se pleť zdá být citlivější nebo podrážděná.
Jak zelený čaj prospívá vaší kráse, se dozvíte v tomto YouTube videu - kanál JBYbyPetra:
Zpevnění pleti
Jak stárneme, dochází k přirozenému úbytku kolagenu, což vede k povolení pleti a vzniku jemných linek. Čaj, bohatý na antioxidanty a vitamín C, hraje podle studií klíčovou roli v produkci kolagenu. Oplachování obličeje čajem podporuje elastickou strukturu pleti, což přispívá k jejímu zpevnění a zdravému vzhledu. Pravidelné užívání čaje pomáhá pleť vyhladit a snížit viditelnost vrásek. Tímto způsobem se vaše pleť stává pevnější a pružnější, což oceníte při každém pohledu do zrcadla.
Výsledkem je krásná pleť.
Ochrana před UV zářením
UV záření představuje jednu z největších hrozeb pro zdraví pleti. Dlouhodobé vystavení slunečnímu záření může vést k předčasnému stárnutí, pigmentovým skvrnám a dokonce i kožním nádorům. Čaj, zejména zelený, obsahuje antioxidanty, které podle studií pomáhají chránit pleť před poškozením způsobeným slunečním zářením. Tyto antioxidanty neutralizují volné radikály, jež vznikají pod vlivem UV záření, a pomáhají tak chránit kožní buňky před poškozením. I když čaj nenahrazuje opalovací krém, jeho pravidelné používání jako součást každodenní péče o pleť může poskytnout dodatečnou ochranu a pomoci tak předejít známkám předčasného stárnutí.
Hydratace a osvěžení
Hydratace pleti je klíčová pro její zdravý vzhled. Dehydratovaná pleť často vypadá matně a unaveně, což může snižovat vaši sebevědomí. Čaj, díky svému obsahu vody a antioxidantů, pomáhá udržovat pleť hydratovanou a svěží. Oplachování obličeje čajem rovněž poskytuje příjemný pocit osvěžení, ideální po dlouhém dni na slunci nebo po fyzicky náročném dni. Pravidelné používání čaje jako pleťové vody může obnovit přirozenou rovnováhu pleti, zmírnit pocity suchosti a přispět k jejímu zdraví a vitalitě. Při každém použití se tak budete cítit osvěženě a revitalizovaně.
Oplachování pleti čajem je jednoduchý a efektivní způsob, jak zlepšit vzhled pleti. Nejprve uvařte svůj oblíbený čaj, například bílý nebo zelený, a nechte ho vychladnout. Poté použijte jemný hadřík nebo bavlněný tampón, namočte ho do vychladlého čaje a jemně otřete pleť obličeje. Můžete také čaj nalít do rozprašovače a postříkat si obličej přímo. Po aplikaci nechte čaj na pleti působit alespoň 10-15 minut, aby se antioxidanty a vitamíny vstřebaly do pokožky. Nakonec si obličej opláchněte čistou vodou a jemně osušte; vaše pleť bude svěží, hydratovaná a zářivá.
Zdroje: youtube.com, aveeno.com, www.healthline.com, www.byrdie.com
