Mýtus č. 1: Chladné počasí způsobuje chřipku a nachlazení
Tento mýtus je jedním z nejrozšířenějších. Mnoho lidí věří, že chladné počasí přímo způsobuje chřipku a nachlazení. Skutečnost je však taková, že viry, které způsobují chřipku a nachlazení, jsou aktivní po celý rok. Jejich šíření však může být v chladnějších měsících častější, protože se lidé více zdržují uvnitř, a tím dochází k většímu šíření infekcí.
Jak se rychle zbavit nachlazení? Podívejte se na YouTube video - kanál AbrahamThePharmacist:
Mýtus č. 2: Očkování může způsobit chřipku nebo nachlazení
Tento mýtus může odradit lidi od očkování proti chřipce, což je velmi nebezpečné. Očkování je jednou z nejúčinnějších metod prevence chřipky a nachlazení. Očkovací látka obsahuje oslabené nebo neaktivní viry, které pomáhají tělu vyvinout imunitu proti těmto onemocněním. Očkování samotné nemůže způsobit chřipku nebo nachlazení, protože neobsahuje živé viry schopné způsobit onemocnění.
Mýtus č. 3: Vitamin C je záruka proti chřipce a nachlazení
Vitamin C je důležitý pro imunitní systém a jeho dostatečný příjem je nezbytný pro udržení zdraví. Nicméně není žádným zázračným lékem proti chřipce a nachlazení. Existuje několik studií, které naznačují, že pravidelný příjem vitaminu C může snížit dobu trvání a závažnost těchto onemocnění, ale nedokáže jim zcela zabránit. Nejlepší prevencí zůstává dodržování hygienických opatření.
Nevěřte mýtům, kterých je o chřipce a nachlazení mnoho.
Mýtus č. 4: Antibiotika jsou účinná proti chřipce a nachlazení
Toto je velmi rozšířený mýtus, který je důležité vyvrátit. Antibiotika jsou účinná pouze proti bakteriálním infekcím, ne proti virům, které způsobují chřipku a nachlazení. Použití antibiotik při léčbě těchto virových onemocnění je podle studie z roku 2020 nejen zbytečné, ale také může vést k rezistenci léčiv v budoucnosti.
Mýtus č. 5: Teplý nápoj vyléčí chřipku a nachlazení
Teplé nápoje, jako je horký čaj nebo vývar, mohou pomoci uvolnit ucpaný nos a zmírnit bolest v krku. Nicméně nemohou vyléčit samotnou infekci. Klíčem k rychlému zotavení je odpočinek, hydratace a dodržování lékařských rad.
Mýtus č. 6: Chřipka je jen silné nachlazení.
Chřipka se od běžného nachlazení liší a může být mnohem závažnější. Projevuje se vysokou horečkou, bolestí hlavy a těla, zimnicí a silnou únavou, která může trvat až 2 týdny nebo déle. Chřipka rovněž může vyústit ve vážné komplikace.
Zdroje: www.youtube.com, www.ncbi.nlm.nih.gov, www.nfid.org
