Hraniční porucha osobnosti je charakterizována výraznými změnami nálad, impulzivním chováním a problémy se sebepoznáním. Lidé trpící touto poruchou často zažívají intenzivní pocity prázdnoty, hněvu nebo osamělosti. Takové emoce mohou být velmi obtížné k zvládnutí. Porucha se projevuje ve třech hlavních oblastech: interpersonální vztahy, sebehodnocení a regulace emocí.
O hraniční poruše osobnosti se dozvíte v tomto YouTube videu - kanál 13 hříchů rodičovství:
Jaké jsou příčiny?
Příčiny hraniční poruchy osobnosti nejsou zcela jasné, ale kombinace genetických, biologických a environmentálních faktorů hraje klíčovou roli. Často se zmiňuje vliv rodinného prostředí, zejména v dětství. Negativní zkušenosti, jako je zneužívání nebo zanedbávání, mohou přispět k rozvoji této poruchy. Děti, které vyrůstají v chaotických rodinných prostředích, mají vyšší riziko, že se u nich rozvine hraniční porucha osobnosti.
Jak se projevuje?
Nestabilní vztahy
Nestabilní a intenzivní vztahy patří podle studií mezi klíčové příznaky hraniční poruchy osobnosti. Osoby s touto poruchou často procházejí extrémními změnami v pocitech k blízkým lidem. Zpočátku idealizují své partnery či přátele, vnímají je jako dokonalé a nezastupitelné. Avšak jakmile dojde k nějakému nedorozumění nebo zklamání, rychle přecházejí k negativním emocím a začnou je kritizovat či devalvovat. Tento cyklus může vyústit v časté rozchody a smíření, což zanechává jedince vyčerpané a osamělé.
Emoční turbulence
Osoby trpící hraniční poruchou osobnosti často podle studií zažívají intenzivní a proměnlivé emoce. Tyto emoce mohou kolísat od extrémní radosti po hlubokou depresi během krátkého časového úseku. Někdy bez zjevného důvodu se mohou cítit prázdné, osamělé nebo naštvané. Tyto emoční výkyvy mohou ztěžovat každodenní fungování a vést k problémům v pracovním a osobním životě. Takové intenzivní pocity ztěžují schopnost jedince plánovat a vykonávat běžné činnosti, což může vyústit v další stres a frustraci.
Impulsivní chování
Impulsivita je podle studií dalším charakteristickým znakem této poruchy. Osoby s hraniční poruchou osobnosti mohou jednat bez rozmyslu, což často vede k nebezpečným situacím. Tato impulzivita může zahrnovat neuvážené utrácení peněz, rizikové sexuální chování, zneužívání alkoholu nebo drog, a dokonce i potíže se zákonem. Takové chování slouží jako krátkodobý únik od bolestivých emocí, avšak často situaci zhoršuje a vede k dalšímu pocitu viny a prázdnoty.
Projevuje se nestabilními vztahy.
Sebevražedné myšlenky a sebezraňování
Bohužel, osoby s hraniční poruchou osobnosti často bojují s myšlenkami na sebevraždu nebo sebezraňování. Tyto aktivity mohou sloužit jako způsob, jak vyjádřit vnitřní bolest, kterou nedokážou jinak zvládnout. Někdy mohou být sebezraňující činy, jako je řezání nebo popálení, vnímány jako způsob, jak získat kontrolu nad svým tělem a emocemi. Je důležité zdůraznit, že takové myšlenky a činy vyžadují okamžitou pozornost a odbornou pomoc.
Jak se léčí hraniční porucha osobnosti?
Léčba hraniční poruchy osobnosti zahrnuje psychoterapii, která se zaměřuje na rozvoj dovedností pro regulaci emocí, zlepšení interpersonálních vztahů a posílení sebehodnocení. Nejdůležitější metodou je dialektická behaviorální terapie, která pomáhá jedincům naučit se zvládat intenzivní emoce a vyrovnávat se s impulzivním chováním. Někdy se také používají léky, jako jsou antidepresiva nebo stabilizátory nálady, které mohou pomoci zmírnit příznaky. V rámci terapie je důležité zapojení rodiny a blízkých, aby se vytvořilo podpůrné prostředí, které usnadní proces uzdravování.
Zdroje: www.youtube.com, www.mayoclinic.org, my.clevelandclinic.org, www.mind.org.uk
