Krvácení z nosu je běžným problémem, který může postihnout každého z nás. I když se tento stav zdá alarmující, většinou není nebezpečný a dá se snadno zvládnout. Přestože krvácení z nosu obvykle neznačí závažné zdravotní problémy, je důležité pochopit jeho příčiny, jak správně reagovat při jeho výskytu a jak se efektivně chránit před opakováním.
Jak zastavit krvácení z nosu, se dozvíte z následujícího YouTube videa - kanál Roche Česká republika
Příčiny krvácení
V letních měsících a v klimatizovaných místnostech je vzduch často velmi suchý. Tento suchý vzduch podle studie z roku 2022 výrazně ovlivňuje nosní sliznici, která se stává suchou a náchylnější k praskání. Vysušená sliznice pak ztrácí svou přirozenou elasticitu a může snadno popraskat, což vede ke krvácení. Tento problém je častý u lidí, kteří tráví většinu času v uzavřených, špatně větraných prostorách.
Krvácení z nosu způsobují také různé úrazy. Patří sem nejen údery do obličeje, ale také nárazy nebo pády. Úrazy poškodí cévy v nosní sliznici, což vede k jejich prasknutí a následnému krvácení. Kromě fyzických úrazů k této situaci přispívá i časté škrábání nebo manipulace s nosem.
Studie uvádí, že krvácení z nosu způsobují také dráždivé látky. Kontakt s různými chemickými látkami, jako jsou silné čisticí prostředky, aerosoly nebo tabákový kouř, poškozuje nosní sliznici. Tyto látky vyvolávají podráždění a zánět, což zvyšuje náchylnost k prasknutí cév a krvácení.
Dalším důvodem krvácení jsou podle studie různé záněty v oblasti nosu a dutin. Sinusitida, nebo zánět vedlejších nosních dutin, způsobuje otoky a podráždění nosní sliznice. Tento zánět přispívá k prasknutí drobných cév, což vede ke krvácení. Kromě sinusitidy riziko krvácení zvyšují rovněž infekce, jako je běžné nachlazení nebo chřipka.
Krvácení z nosu rovněž způsobují infekce, jako běžné nachlazení nebo chřipka.
První pomoc při krvácení z nosu
Zachovejte klid: Panika může situaci zhoršit a přispět k dalšímu stresu. Pokud je to možné, snažte se zůstat klidní a soustředit se na správný postup.
Hlavu držte správně: Držte hlavu mírně dopředu, nikoli dozadu. Předklonění pomáhá minimalizovat polykání krve, které může způsobit nevolnost nebo zvracení. Tato pozice také pomáhá krvácení směřovat ven místo do krku.
Přitlačte nos: Jemně přitlačte nosní dírky k sobě pomocí prstů. Tlak na nosních dírkách pomáhá zastavit krvácení tím, že uzavírá prasklé cévy. Držte tlak přibližně 5-10 minut a nepovolujte. Tak se vytvoří čas na tvorbu krevních sraženin.
Aplikujte led: Použití studeného obkladu nebo ledu na oblast nosu pomůže zúžit cévy a snížit krvácení. Zabalte led do tenké látky, aby nedošlo k přímému kontaktu s pokožkou, a aplikujte ho na nos po dobu 10-15 minut.
Vyhněte se manipulaci: Během krvácení se vyhněte častému smrkání, škrábání nebo jiným formám manipulace. Tlak nebo tření způsobí další poškození sliznice a prodlouží dobu krvácení.
Kdy vyhledat lékaře?
Výzkum z roku 2020 uvádí, že pokud krvácení z nosu pokračuje i po 20 minutách kontinuálního tlaku a aplikace chladu, je důležité vyhledat lékařskou pomoc. Během této doby by se krvácení mělo zastavit. Pokud se krvácení nezastaví, může to být známkou vážnějšího problému, který vyžaduje odborné vyšetření a léčbu.
Návštěva lékaře se doporučuje také v případech, kdy je krvácení z nosu častým problémem. Opakované krvácení podle výzkumu může signalizovat skrytý zdravotní problém, jako jsou chronické záněty, cévní poruchy, nebo jiná závažná onemocnění.
Pokud krvácení z nosu nastalo po úrazu, jako je úder do obličeje nebo pád, je nezbytné vyhledat lékařskou pomoc. Může se jednat o zlomeninu nosu nebo jiné vážné zranění, které vyžaduje odborné vyšetření a léčbu.
Lékaře vyhledejte také v případě, jestliže se krvácení z nosu objevuje současně s jinými vážnými příznaky, jako jsou silné bolesti hlavy, otékání obličeje a nosu či problémy s dýcháním.
Jak krvácení předejít?
Udržujte vlhkost vzduchu. Udržování optimální vlhkosti vzduchu pomůže udržet nosní sliznici vlhkou a odolnější vůči prasknutí.
Pijte dostatek vody. Hydratace celého těla podporuje zdraví všech sliznic.
Vyhýbejte se dráždivým látkám. Minimalizujte kontakt s chemikáliemi a dráždivými látkami, které sliznici nosu poškozují.
Chraňte se při sportu. Používejte ochranné pomůcky, které chrání nos před úrazy během sportovních aktivit.
Zdroje: YouTube.com, nhs.uk, mayoclinic.org, webmd.com
