Kvasinková infekce ve střevech je způsobena nadměrným množením kvasinek rodu Candida v trávicím traktu, přičemž několik faktorů může přispět ke vzniku této infekce. Mezi tyto faktory patří užívání antibiotik, která narušují rovnováhu mikroflóry, oslabení imunitního systému způsobené stresovými situacemi nebo nedostatkem spánku, nadměrný příjem cukru a sacharidů, který podporuje růst kvasinek, hormonální změny, jako jsou hormonální antikoncepce či těhotenství, které mohou ovlivnit pH rovnováhu v trávicím traktu, a diabetes, který zvyšuje riziko infekcí kvůli vyšší hladině glukózy v krvi.
O příznacích kvasinkové infekce se hovoří i v tomto YouTube videu - kanál Byron Herbalist:
Příznaky kvasinkové infekce ve střevě
Průjem
Studie ukazují, že průjem je častým a obtěžujícím příznakem kvasinkové infekce ve střevě. Kvasinky Candida, které se nadměrně rozmnožují v trávicím traktu, naruší jeho normální fungování. To vede k poruchám trávení a častému výskytu průjmu. Průjem spojený s kvasinkovou infekcí ve střevě bývá vodnatý a častý, což může vést k dehydrataci a úbytku živin v těle. Bývá doprovázený i dalšími symptomy, jako je nadýmání a bolest břicha.
Přítomnost krve ve stolici
I když přítomnost krve ve stolici nemusí vždy jednoznačně signalizovat kvasinkovou infekci, je důležité tento příznak brát vážně a ihned ho konzultovat s lékařem. Přítomnost krve může být známkou vnitřního krvácení, které vyžaduje lékařskou péči a vyšetření.
Únava a vyčerpání
Nadměrné množství kvasinek v trávicím traktu může podle výzkumů vyvolat zánětlivou reakci v těle, což vede k celkovému vyčerpání a snížené vitalitě. Pacienti s kvasinkovou infekcí ve střevě často pociťují únavu a vyčerpání i při běžných každodenních aktivitách.
Užívání antibiotik zvyšuje riziko kvasinkové infekce.
Problémy s trávením
Kvasinková infekce ve střevě může vést podle studií k různým problémům s trávením. Nadměrné množství kvasinek v trávicím traktu může narušit rovnováhu mikroorganismů a proces trávení potravy. To může vést k nadýmání, plynatosti, bolestem břicha, nevolnosti nebo zvracení. Pacienti s kvasinkovou infekcí ve střevě často trpí trávicími potížemi, které mohou být obtížné a rušivé.
Jak se zbavit infekce?
Změna stravovacích návyků
Změna stravovacích návyků může pomoci snížit množení kvasinek v trávicím traktu. Omezte příjem cukru, rafinovaných sacharidů a potravin s vysokým obsahem kvasinek, jako jsou pečivo, alkohol a kvasnice. Naopak zahrňte do své stravy potraviny bohaté na vlákninu, probiotika a zeleninu, které mohou podporovat růst zdravých bakterií ve střevě a snižovat množení kvasinek.
Probiotika
Probiotika jsou živé mikroorganismy, které posilují zdraví střevní mikroflóry a přispívají k udržení rovnováhy mezi dobrými a škodlivými bakteriemi ve střevě. Konzumace potravin obsahujících probiotika, jako jsou jogurty s živými kulturami, kefír, kysané zelí nebo probiotické doplňky stravy, může být užitečná při léčbě kvasinkové infekce ve střevě. Probiotika pomáhají obnovit rovnováhu střevní mikroflóry, což může pomoci potlačit nadměrný růst kvasinek a snížit příznaky infekce.
Posílení imunitního systému
Posílení imunitního systému je klíčovým aspektem léčby kvasinkové infekce ve střevě. Silný imunitní systém je schopen účinněji bojovat proti infekcím a pomáhat tělu se uzdravit. K posílení imunitního systému patří zdravý životní styl, pravidelná fyzická aktivita, dostatek spánku a snížení stresu. Zahrnutí potravin bohatých na živiny a vitamíny, jako jsou ovoce, zelenina, celozrnné produkty, luštěniny, ryby a ořechy, do stravy může podpořit imunitní systém.
Použití přírodních prostředků
Přírodní prostředky mohou být užitečným doplňkem k léčbě kvasinkové infekce ve střevě. Některé byliny a potraviny mají přirozené antimykotické vlastnosti, které mohou pomoci potlačit nadměrný růst kvasinek a snížit příznaky infekce. Například česnek je známý svými antimykotickými účinky a může být konzumován čerstvý nebo jako doplněk stravy. Olej z oregana obsahuje látky s antifungálními vlastnostmi, které bojují proti kvasinkám. Extrakt z grapefruitových semínek je dalším přírodním prostředkem s antifungálním účinkem.
Zdroje: www.youtube.com, www.medicalnewstoday.com, www.medicinenet.com
