Lupénka, také známá jako psoriáza, je chronické autoimunitní onemocnění, které postihuje kůži. Charakterizuje se nadměrnou tvorbou kožních buněk, což vede k tvorbě červených, suchých a šupinatých ložisek na kůži. Toto onemocnění může být obtížné a bolestivé a často způsobuje svědění a nepříjemné pocity. Lupénka není nakažlivá, ale může mít významný dopad na kvalitu života pacientů.

Zuzana Sebok se v následujícím videu na YouTube svěřuje se svými zkušenostmi s lupénkou:

Zdroj: Youtube

Příčiny a faktory 

Přesná příčina lupénky není zcela známá, ale ví se, že imunitní systém těla nesprávně identifikuje kožní buňky jako cizí a začne je přehnaně napadat. Mezi faktory, které mohou ovlivnit vývoj lupénky, patří genetická predispozice, dle výzkumů také stres, infekce a některé léky. Lupénka se může objevit v různých formách a závažnostech a může ovlivnit jakékoliv místo na těle, včetně skalpu, loktů, kolen a zad.

Aloe vera

Aloe vera je známé svými léčivými vlastnostmi a je jedním z nejoblíbenějších přírodních léků na kožní problémy, dle studií i včetně lupénky. Obsahuje látky, které mají protizánětlivé a zklidňující účinky, které mohou pomoci snížit svědění, zarudnutí a zánět spojený s lupénkou. Aplikace aloe vera gelu přímo na postižené oblasti přinese okamžité zklidnění a hydrataci pokožky, čímž se zmírní nepříjemné příznaky. 

Epsomská sůl

Epsomská sůl, která je bohatá na hořčík a síru, má protizánětlivé a antiseptické vlastnosti, které mohou pomoci při léčbě lupénky. Přidání epsomské soli do teplé lázně uvolní napětí ve svalech a sníží zánět a svědění pokožky. Koupel s epsomskou solí může být uklidňující a relaxační zároveň, což pomáhá zmírňovat stres a napětí spojené s lupénkou.

Kurkuma

Kurkuma, koření s výraznou oranžovou barvou a charakteristickou chutí, je známá svými silnými protizánětlivými a antioxidačními vlastnostmi. Obsahuje látku nazývanou kurkumin, která byla prokázána jako účinná při snižování zánětu spojeného s lupénkou a jinými kožními onemocněními. Přidání kurkumy do své stravy nebo použití kurkumové pasty na postižené oblasti pokožky může pomoci snížit zarudnutí, svědění a loupání.

Ovesné koupele

Ovesné koupele jsou tradiční léčebnou metodou pro péči o pokožku a mohou být účinné i při léčbě lupénky. Oves obsahuje látky, které mají zklidňující a hydratační účinky, které mohou pomoci snížit svědění a podráždění postižené kůže. 

Rybí olej

Rybí olej obsahuje omega-3 mastné kyseliny, které mají protizánětlivé účinky a mohou pomoci snížit zánět spojený s lupénkou. Pravidelné užívání rybího oleje nebo konzumace ryb bohatých na omega-3 mastné kyseliny, jako jsou losos, makrela nebo tuňák, sníží zarudnutí, loupání a svědění kůže spojené s lupénkou.

Probiotika

Probiotika jsou živé mikroorganismy, které jsou prospěšné pro zdraví střevní mikroflóry a imunitního systému. Existuje rostoucí množství důkazů naznačujících, že nerovnováha střevní mikroflóry může hrát roli v rozvoji autoimunitních onemocnění, včetně lupénky. Pravidelné užívání probiotik může pomoci podpořit zdravou střevní mikroflóru a snížit zánět spojený s touto nemocí.

Zdroje: www.youtube.com, www.webmd.com, www.medicalnewstoday.com