Zdraví mozku je dnes jedním z nejvíce diskutovaných témat v oblasti medicíny, a to z dobrého důvodu. Mozek je centrem našeho těla, a jakékoliv poruchy v jeho fungování mají zásadní dopad na naše každodenní životy. Jedním z největších rizik, která mohou postihnout náš mozek, je mrtvice. Tento problém přichází nečekaně a může mít dokonce i tragické následky.
Co je přechodná ischemická ataka?
Studie z roku 2023 uvádí, že přechodná ischemická ataka je stav, při kterém dochází k dočasnému narušení krevního zásobování mozku. Tento stav se považuje za "malou mrtvici", která trvá pouze několik minut, ale varuje před možným větším problémem v budoucnosti. TIA je jedním z nejdůležitějších varovných signálů, který bychom rozhodně neměli přehlížet. Kardioložka Olga Bokeria varuje, že tento stav není jen krátkodobým problémem, ale výstrahou mozku, že něco není v pořádku.
Jak se projevuje?
Jedním z hlavních příznaků TIA je podle studie náhlá slabost nebo necitlivost, obvykle na jedné straně těla. Tento pocit se může projevit v ruce, noze, nebo dokonce v celé polovině těla.
Dalším varovným signálem jsou problémy s řečí. Osoba má potíže s mluvou, zadrhává se nebo je její řeč nesrozumitelná. V některých případech jedinec nedokáže říct ani souvislou větu.
TIA často doprovází také zamlžené nebo rozmazané vidění. V horších případech může dojít k dočasné ztrátě zraku. Tento příznak je podle výzkumu z roku 2019 způsoben dočasným omezením krevního zásobení oblasti mozku, která kontroluje zrakové vnímání.
V některých případech je TIA doprovázena náhlým pocitem únavy nebo zmateností. Jedinec ztratí schopnost se soustředit, je zmatený a v běžných záležitostech se nedokáže orientovat.
Signálem TIA může být i náhlá únava a zmatenost.
S návštěvnou lékaře neotálejte
Pokud přechodná ischemická ataka není včas rozpoznána a léčena, zvýší se pravděpodobnost vzniku plnohodnotné mrtvice, která má na život a zdraví vážné následky. Mrtvice totiž způsobuje neodvratné poškození mozku a jeho funkcí, což zásadně změní kvalitu života pacienta i jeho okolí. Z tohoto důvodu je nezbytné reagovat na jakékoliv varovné signály a vyhledat lékařskou pomoc co nejdříve.
Jak se před mrtvicí chránit?
V prevenci mrtvice hraje zásadní roli správná strava. Jídlo, které konzumujeme, má totiž přímý vliv na zdraví našich cév, srdce a mozku. Kardiologové doporučují, abychom omezili příjem nasycených tuků, cholesterolu a soli a naopak zvýšili příjem ovoce a zeleniny, celozrnných produktů a zdravých tuků.
Nezbytný je také pravidelný pohyb. Cvičení zlepšuje oběh, zvyšuje sílu a elasticitu cév a přispívá k lepší kontrole tělesné hmotnosti, což jsou všechny důležité faktory pro zdraví mozku a srdce.
Důležitá je i kontrola krevního tlaku, neboť vysoký krevní tlak je podle výzkumu největším rizikovým faktorem. Pokud je krevní tlak dlouhodobě vysoký, je důležité problém řešit se svým lékařem a zahájit patřičnou léčbu.
Překvapením asi není také omezení kouření a alkoholu. Kouření totiž poškozuje cévy a zvyšuje riziko tvorby krevních sraženin, a vedle toho alkohol zvyšuje krevní tlak a má negativní vliv na srdeční funkce.
Zdroje: focus-news.net, nhs.uk, mayoclinic.org, my.clevelandclinic.org
Vytvořeno s pomocí AI
