Noční pocení je stav, kdy se člověk ve spánku potí nadměrně až do té míry, že je nutné vyměnit pyžamo nebo povlečení. Tento jev by neměl být zaměňován za běžné pocení, které může nastat například v horkých letních měsících nebo během stresových situací. Noční pocení je opakující se jev, který se vyskytuje nezávisle na okolní teplotě a obvykle je natolik intenzivní, že narušuje spánek. Může se objevit i v zimních měsících, kdy je teplota v místnosti přiměřená.
Pokud vás trápí nadměrné pocení, je důležité pozorovat kdy a v jakých situacích se to děje, radí ČÍNSKÝ LÉKAŘ v tomto YouTube videu:
Infekce
Jednou z nejčastějších příčin nočního pocení jsou infekční nemoci. Mnoho bakteriálních a virových infekcí vyvolává horečku, která je doprovázena nadměrným pocením. Mezi infekce, které mohou způsobit noční pocení, patří tuberkulóza, chřipka, mononukleóza nebo různé bakteriální infekce. V případě, že je noční pocení spojeno s horečkou, zimnicí nebo celkovou únavou, je důležité navštívit lékaře, který provede potřebná vyšetření.
Hormonální poruchy
Studie ukazují, že noční pocení bývá také častým příznakem hormonálních změn. U žen jsou tyto změny často spojeny s menopauzou, kdy dochází k poklesu hladiny estrogenu. Tento pokles způsobuje návaly horka, které mohou být doprovázeny silným pocením během noci. Podobné problémy mohou zažít i muži, kteří trpí hormonálními nerovnováhami, například při nízké hladině testosteronu. Kromě toho mohou některé poruchy štítné žlázy, jako je hypertyreóza, způsobit zvýšenou produkci potu.
Noční pocení mohou vyvolat také hormonální změny, zejména v menopauze, kdy dochází ke kolísání hladiny hormonů.
Rakovina
U některých typů rakoviny, zejména u lymfomů a leukémie, je podle studií nadměrné pocení jedním z příznaků. Pocení se u těchto onemocnění často objevuje v noci a bývá spojeno s dalšími příznaky, jako jsou neúmyslný úbytek hmotnosti, únava a zvýšená teplota. Pokud se noční pocení objevuje v kombinaci s těmito příznaky, je nezbytné neodkládat vyšetření.
Chronická onemocnění
Noční pocení může být příznakem některých chronických onemocnění, která ovlivňují celkové zdraví těla. Mezi nejběžnější nemoci patří diabetes, vysoký krevní tlak nebo chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN). U pacientů s diabetem mohou problémy s hladinou cukru v krvi podle studií způsobit extrémní pocení, zejména v noci. Podobně mohou lidé trpící hypertenzí zažívat zvýšené pocení kvůli problémům s oběhovým systémem.
Spánková apnoe
Spánková apnoe je poruchou spánku charakterizovanou opakovanými zástavami dechu během spánku. Lidé, kteří trpí touto poruchou, se často probouzí, zvyšuje se jejich tělesná teplota a podle studií se nadměrně potí. Spánková apnoe je často spojena s nadváhou, vysokým krevním tlakem a problémy s dýcháním, které mohou vyvolat těžké pocení v průběhu noci.
Srdce a cévy
Poruchy oběhového systému, jako je srdeční selhání nebo arytmie, mohou rovněž vést k nočnímu pocení. Srdce, které není schopno efektivně pumpovat krev, zvyšuje nároky na tělo a způsobuje přetížení. Tento stav může vést k pocení během spánku, které je obvykle silné a nepříjemné. Pacienti se srdečními problémy mohou také pociťovat dušnost, únavu nebo otoky nohou, což jsou další příznaky, které by neměly být přehlíženy.
Psychologické příčiny
Stres, úzkost nebo posttraumatická stresová porucha mohou výrazně ovlivnit tělo a způsobit změny v hormonální rovnováze, které následně podle studií vedou k nadměrnému pocení. Pokud je noční pocení způsobeno těmito faktory, bývá často spojeno s náhlými záchvaty úzkosti, těžkým spánkem nebo nespavostí.
Kdy navštívit lékaře?
Pokud se noční pocení stává pravidelným problémem a je doprovázeno dalšími příznaky, jako je horečka, neúmyslný úbytek hmotnosti, únava, bolesti na hrudi nebo ztížené dýchání, měli byste okamžitě vyhledat lékaře. Také pokud se pocení vyskytuje bez zjevného důvodu, například bez změny teploty v místnosti, mělo by to být považováno za varovný signál. Lékař může provést řadu vyšetření, včetně krevních testů, rentgenového snímání nebo biopsie, aby zjistil příčinu tohoto problému.
Zdroje: www.youtube.com, my.clevelandclinic.org, www.nhs.uk, www.mayoclinic.org
Vytvořeno s pomocí AI.
