Noční pocení, známé také jako noční hyperhidróza, je pro mnoho jedinců rušivým a stresujícím stavem. Zatímco občasné pocení během spánku je normální, nadměrné a opakované noční pocení může naznačovat závažnější zdravotní problém. Kdy je na místě vyhledat lékaře?

Jak se zbavit nadměrného pocení, se dozvíte v YouTube videu – kanál Stanislav Paseka – Exclury CZ

Zdroj: Youtube

Co noční pocení způsobuje?

Jedním z nejčastějších faktorů vedoucích k nočnímu pocení jsou podle studie z roku 2011 hormonální změny, zejména u žen během menopauzy. Snížení hladin estrogenu vede k náhlým teplotním změnám, což způsobuje nadměrné pocení, a to zejména v noci.

Některé léky, jako jsou například antidepresiva, léky na snížení horečky (antipyretika) nebo léky na hormonální léčbu, mají jako vedlejší účinek nadměrné pocení.

K nočnímu pocení vede podle studie z roku 2021 také stres a úzkosti. Psychický stres a úzkost aktivují sympatický nervový systém a jsou spojovány s frekvencí a intenzitou nočního pocení.

Mezi další možnou příčinu nočního pocení patří obstrukční spánková apnoe. Výzkum z roku 2013 uvádí, že obstrukční spánková apnoe je stav, který způsobuje opakované přerušení dýchání během spánku. Toto přerušování vede k nočnímu pocení jako reakci na změny v dýchání a spánkových vzorcích.

Studie z roku 2011 uvádí, že noční pocení může být spojeno také s různými infekcemi, včetně tuberkulózy, endokarditidy či HIV/AIDS. Tělo se snaží bojovat proti infekci zvýšením teploty, což vede k pocení i v noci.

Podle studie z roku 2002 může být noční pocení přítomno jako jedno z klinických projevů u některých typů rakoviny, zejména lymfomů či leukémie. Mechanismus, jakým rakovina způsobuje noční pocení, je spojen s hormonálními změnami či febrilními stavy.

Kdy vyhledat lékařskou pomoc?

Lékařskou pomoc je důležité vyhledat v následujících situacích:

Pokud je noční pocení velmi intenzivní, časté nebo se časem zhoršuje. Nadměrné pocení může být známkou závažnějšího zdravotního problému, který vyžaduje diagnózu a léčbu.

Jestliže noční pocení doprovázejí další příznaky, jako je horečka, neúmyslná ztráta hmotnosti, únava nebo bolesti, může to naznačovat možné infekce, metabolické poruchy nebo onkologická onemocnění.

Lékaře je nutné vyhledat i v případě, že noční pocení výrazně narušuje váš spánek nebo běžné denní aktivity. Nedostatek spánku a chronický stres spojený s nočním pocením může negativně ovlivnit vaše celkové zdraví a životní styl.

Pokud máte již diagnostikované závažné zdravotní podmínky, jako je například rakovina, diabetes nebo autoimunitní onemocnění, je důležité informovat o nočním pocení svého ošetřujícího lékaře. Noční pocení může být známkou změn ve vašem zdravotním stavu, které vyžadují další sledování a léčbu.

Léčba

Noční pocení pomohou snížit změny životního stylu, jako regulace teploty v místnosti pro spánek, přizpůsobení oblečení a povlečení či omezení stimulantů (kofeinu, alkoholu).

Jestliže je noční pocení způsobeno infekcemi, hormonálními nerovnováhami, neurologickými poruchami nebo jinými zdravotními problémy, léčba tohoto základního onemocnění pomůže noční pocení snížit.

Pokud jsou příčinou léky, lékař zváží úpravu dávky, změnu léků či jejich načasování, aby se tento vedlejší účinek minimalizoval.

V některých případech lékař předepíše léky, které snižují pocení, jako jsou anticholinergika. Tyto léky jsou užitečné pro lidi s idiopatickou hyperhidrózou, kde není konkrétní příčina nočního pocení identifikována.

Pro některé závažné případy nočního pocení mohou být doporučeny lékařské zákroky, jako je například terapeutická injekce botulotoxinu nebo chirurgické řešení, zejména pokud je noční pocení způsobeno hyperaktivitou potních žláz.

Noční pocení může být důsledkem různých zdravotních stavů, od infekcí po hormonální nerovnováhu a vedlejší účinky léků. Správná identifikace a řešení hlavní příčiny je klíčové pro efektivní léčbu. Pokud trpíte častým nočním pocením, konzultace s lékařem vám pomůže najít vhodné řešení pro zlepšení kvality spánku a vašeho celkového zdraví.

Zdroje: YouTube.com, mayoclinic.org, nhs.uk, my.clevelandclinic.org