Pickleball byl původně vyvinut jako sport pro děti v 60. letech. S rostoucím zájmem začaly vznikat turnaje a organizace. Během let se pickleball přizpůsobil a vyvinul a nyní dokonce už existuje vybavení speciálně navržené pro tento sport, od raket až po boty. Pickleball se v posledních letech stal nejrychleji rostoucím sportem pro dospělé v USA.
Na video od PlayPickleball.com o tom, co potřebujete, abyste mohli začít hrát pickleball, se podívejte na YouTube:
Pickleball je považován za sociální sport díky svému povzbuzujícímu a zábavnému charakteru. Pickleball navíc může být hrán jak ve týmech, tak i jeden na jednoho.
Základy pickleballu
V pickleballu můžete získat body tak, že míč přehodíte přes síť s cílem, aby ho váš soupeř nedokázal vrátit. Body jsou také udělovány, pokud soupeř odrazí míč mimo hrací zónu.
Hráči střídavě podávají míč, body jsou udělovány pouze servírujícímu týmu. První tým nebo hráč, který dosáhne stanoveného počtu bodů s dvoubodovým náskokem, vyhrává. Bez dvoubodového náskoku hra pokračuje.
Vybavení pro pickleball
Existuje několik kusů vybavení, které budete potřebovat, abyste mohli hrát pickleball co nejlépe.
Boty
Správná obuv je zásadní pro jakýkoli sport. Ačkoli speciální boty pro pickleball nejsou striktně nutné, budete potřebovat boty vhodné pro kurty. Tyto boty by měly poskytovat podporu pro boční pohyb a být zároveň lehké. Boty určené pro pickleball jsou navrženy s ohledem na tyto potřeby. Tenisové boty také dobře splňují tyto požadavky.
Rakety
Samozřejmě k hraní pickleballu budete potřebovat raketu. Existuje různé styly a velikosti raket, které si můžete vybrat. Některé z nejběžnějších funkcí, na které byste měli brát ohled, jsou velikost povrchu, texturovaný povrch, odolnost, pevnost, lehkost a pohodlný úchop.
Pickleball je vhodný pro každý věk
Míčky
Picklebally jsou podobné míčkům na wiffleball, vyrobeny z hladkého formovaného plastu s různě velkými otvory na povrchu. Existují ve více barvách, jako jsou žluté, černé, růžové, modré a další. Kvalitní picklebally mají skvělý odraz a tvrdost, která se pohybuje na hraně mezi tím, že jsou snadno zasáhnuty a zároveň se nerozbíjejí příliš rychle. Vážnější míčky jsou sice trvanlivé, ale nemusí tak dobře odrážet jako měkčí.
Ostatní vybavení
Můžete také investovat do sportovního oblečení, které není příliš volné a pomáhá odvádět pot. Hledejte sportovní podprsenky s tlumícím účinkem, tašky na přenášení vybavení, držáky na míčky, potřebné prošikmávací klobouky nebo kšiltovky, které chrání oči před sluncem, a láhev na vodu. Mnoho lidí také nosí ochranu očí na pickleball ve formě bezpečnostních brýlí nebo brýlí.
Základy pickleballu
Ačkoli picklebal je trochu strategický a vyžaduje budování dovedností, je to stále relativně jednoduchý sport k naučení. Níže jsou uvedeny některé základy, jak hrát pickleball:
Jak držet raketu
Existuje tři běžné úchopy v pickleballu: kontinentální úchop, východní úchop a západní úchop. Kontinentální úchop je nejběžnější úchop používaný profesionálními hráči, protože umožňuje snadno zahrát všechny druhy úderů.
Servis a skórování
Pro dvouhru platí stejná základní pravidla jako pro čtyřhru, ale není zde druhý servis. Servis musí být podán z pravé strany, když je skóre sudé, a z levé strany, když je skóre liché. Příjemce se poté postaví na pravou nebo levou stranu v závislosti na skóre servisujícího hráče. Skórování v dvouhře může být pro servisujícího nebo příjemce.
Pro čtyřhru se body získávají pouze při servisu a příjemci nemohou skórovat. Hráč na pravé straně hrací plochy servíruje na diagonálně opačný dvorec. Pokud se získá bod, servisující hráč se přesune na levou stranu (lichý dvorec) a servíruje na diagonálně opačný dvorec. Tento střídavý vzor pokračuje po celou dobu hry. Servírující se střídají pouze tehdy, pokud získají bod, a příjemci se nesmění strany. Jakmile servisující tým udělá chybu, hra končí a druhý tým servíruje.
Užijte si pickleball
Pickleball je zábavný a aktivní sport, který vám pomáhá zlepšit fyzickou kondici a zároveň vám poskytuje příležitost vyjít ven a být společenský.
Zdroje: www.youtube.com, www.piklebal.cz, www.forbes.com
