V obchodech sice najdeme řadu krémů a masek, které slibují rychlou hydrataci a vyhlazení pleti, nic však nenahradí čerstvé a přírodní složky. Domácí masky připravované z běžných potravin obsahují minimum nebo žádné chemické látky a jejich složení zůstává pod naší kontrolou. Přírodní ingredience navíc podporují zdravý vzhled pleti dlouhodobě bez rizika podráždění, které často způsobují agresivní chemické složky v průmyslových přípravcích.
Pleťové masky na bázi jogurtu, olivového oleje a okurky poskytují pokožce vyváženou péči, kdy dochází k regeneraci, hydrataci a podpoře pružnosti. Kombinace těchto tří složek zaručuje pleti obnovu bez nadměrného zatížení nebo přísunu zbytečných konzervantů. Jedná se o masku, kterou ocení každý typ pleti, zejména ta citlivá a suchá.
Výživný jogurt
Jogurt má skvělé hydratační vlastnosti a díky vysokému obsahu kyseliny mléčné ho můžete používat jako jemný peeling. Odstraňuje odumřelé kožní buňky, a tak dochází k přirozenému rozjasnění a zjemnění pleti. Bílý jogurt zároveň podle studií obsahuje probiotika, která udržují zdravé prostředí na povrchu pokožky, čímž podporují její přirozenou bariéru. Takto ošetřená pleť lépe zadržuje vlhkost, což je klíčové právě v období podzimu, kdy suchý vzduch pokožku velmi vysušuje.
Olivový olej
Olivový olej je přírodní poklad, který podporuje obnovu kožních buněk a díky vysokému obsahu vitamínu E pleť intenzivně vyživuje. Tento vitamín je podle studií známý jako silný antioxidant, který pleť chrání před škodlivými vlivy zvenčí, jako jsou volné radikály, slunce nebo znečištěné ovzduší. Díky tomu olivový olej zabraňuje předčasnému stárnutí a ztrátě pružnosti pleti.
Vyhlazující účinky olivového oleje přinášejí pokožce mladistvý a svěží vzhled. Olej proniká do hloubky pokožky a obnovuje její ochrannou vrstvu, která se tak stává odolnější vůči negativním vnějším vlivům. Díky této ochraně pleť lépe uchovává vlhkost a zůstává jemná i po náročném dni stráveném ve městě či v klimatizovaných prostorách.
Okurkový extrakt zároveň pleť zklidňuje a může napomoci při redukci otoků nebo zarudnutí.
Okurka
Okurka obsahuje podle studií vysoké množství vody, díky čemuž pleť osvěžuje a dodává jí hydrataci. Přirozený obsah vitaminu C v okurce má také zpevňující účinky a podporuje kolagenová vlákna, která jsou klíčová pro pevnou strukturu pokožky. Okurkový extrakt zároveň pleť zklidňuje a může napomoci při redukci otoků nebo zarudnutí.
Recept na domácí jogurtovo-okurkovou masku
Pro přípravu této masky si nachystejte bílý jogurt, který nechte předem odstát při pokojové teplotě. Poté jej vyklopte do mističky a přidejte k němu lžičku olivového oleje, který jemně vpracujte do jogurtu, aby se vytvořila hladká a jednotná směs. Okurku mezitím nastrouhejte na jemném struhadle, přebytečnou šťávu opatrně vymačkejte, aby maska nebyla příliš tekutá, a okurkovou dužinu přimíchejte do připraveného jogurtu s olejem.
Před samotným nanesením masky je dobré omýt obličej teplou vodou, která otevře póry a usnadní tak vstřebání účinných látek. Směs jemně rozetřete na pleť a nezapomeňte přiložit okurková kolečka na oční víčka, kde jejich chladivý efekt pomůže redukovat případné otoky či tmavé kruhy. Po třiceti minutách masku opláchněte vlažnou vodou a jemně pleť osušte.
Zdroje: www.healthline.com, www.healthshots.com, skinkraft.com, www.self.com
