Přírodní pleťové masky se stávají stále populárnější volbou pro ty, kdo chtějí svou pleť ošetřit šetrně a účinně. Oproti komerčním výrobkům, které často obsahují chemické látky a konzervanty, přírodní ingredience nabízejí širokou škálu výhod pro pleť bez vedlejších účinků. Kvašené zelí, které je dle studií bohaté na vitamín C a další antioxidanty, je jedním z příkladů ingrediencí, které mohou poskytnout vaší pleti potřebné živiny a ochranu.
Jak si připravit masku z kurkumy, se naučíte díky tomuto videu na YouTube - kanál Dagi Galla:
Jak připravit masku ze šťávy z kvašeného zelí?
Začněte s kvalitním kvašeným zelím bez přidaných příchutí a látek. Do mísy si dejte zhruba 1/4 hrnku šťávy ze zelí a přidejte lžičku čerstvé citronové šťávy, lžičku medu, lžičku jablečného octa a trochu rýžové mouky. Tyto ingredience smíchejte dohromady. Přizpůsobte si konzistenci podle svých preferencí přidáním dalšího medu nebo citronové šťávy.
Jakmile máte masku připravenou, naneste ji na čistou pleť pomocí prstů nebo štětce. Ujistěte se, že maska je rovnoměrně rozložená po celém obličeji, vyhněte se oblasti kolem očí. Nechte masku působit na pleti po dobu 15-20 minut, aby se účinné látky mohly dostatečně vstřebat. Během této doby si můžete relaxovat a užívat si chvíle péče o sebe. Po uplynutí stanovené doby opláchněte masku teplou vodou a pokračujte v rutině péče o pleť, aplikujte hydratační krém podle vašeho typu pleti.
Výhody pleťové masky z kvašeného zelí
Vitamín C pro zářivou pleť
V kvašeném zelí a jeho šťávě je podle studií hojně obsažen vitamín C, který je známý svými povzbuzujícími účinky na pleť. Tento antioxidant pomáhá vyrovnat tón pleti, zároveň snižuje přítomnost pigmentových skvrn a poskytuje ochranu proti škodlivým účinkům volných radikálů. Pravidelné používání této pleťové masky může přinést vaší pleti zářivý a mladistvý vzhled.
Antioxidanty proti stárnutí
Kromě vitamínu C obsahuje podle studií kvašené zelí další antioxidanty, jako jsou flavonoidy a karotenoidy, které jsou pro pleť nepostradatelné. Tyto látky chrání pleť před negativními účinky volných radikálů a pomáhají tak prevenci předčasného stárnutí. Pleťová maska z kvašeného zelí tak může být skvělým přírodním spojencem v boji proti vráskám a jiným projevům stárnutí pleti.
Masku aplikujte pravidelně.
Uklidňuje a vyživuje pleť
Pro pleť je klíčové udržovat ji hydratovanou, uklidněnou a dobře vyživenou, zejména v dnešní době, kdy je vystavena mnoha vnějším nepříznivým vlivům, jako je znečištění ovzduší, UV záření nebo stres. Med a jablečný ocet, které jsou součástí této pleťové masky, mají vynikající schopnost uklidnit a hydratovat pokožku a zanechávat ji hebkou, jemnou a zářivou. Med má podle studií přirozené antibakteriální vlastnosti, které pomáhají čistit pokožku a léčit akné nebo jiné kožní problémy. Jablečný ocet zase funguje jako tonikum, které vyrovnává pH pokožky a čistí póry.
Snížení pigmentových skvrn
Jedním z hlavních problémů, se kterými se mnoho lidí potýká, jsou pigmentové skvrny a nerovnoměrné zbarvení pleti. Díky tomu, že je šťáva z kysaného zelí plná vitamínu C, může pravidelné používání této pleťové masky pomoci snížit výskyt pigmentových skvrn a zlepšit celkový tón pleti. Studie potvrzují, že vitamín C je jedním z prostředků, který umí výrazně pigmentové skvrny zesvětlovat.
Zdroje: www.youtube.com, www.hobbyfarms.com, nypost.com
