Pocit horkých nohou může být způsoben řadou faktorů, včetně fyziologických a patologických podmínek. Mezi běžné příčiny patří:

Neuropatie

Neuropatie je porucha nervového systému, která může způsobit abnormální vnímání nebo bolest v nohou. Diabetická neuropatie je častou příčinou pocitu horkých nohou u lidí s diabetem. Vyšší hladina cukru v krvi poškozuje nervy, což vede k necitlivosti, pálení nebo bolesti v nohách. Neuropatie může být také způsobena alkoholismem, vitaminovým deficitem nebo expozicí toxickým látkám.

Proč vaše nohy pálí během spánku vysvětlí v tomto YouTube videu - kanál Natural Health Remedies:

Zdroj: Youtube

Cirkulační problémy

Problémy s krevním oběhem mohou také přispívat k pocitu horkých nohou. Periferní arteriální nemoc (PAD) je stav, kdy jsou tepny do nohou zúžené nebo blokovány, což snižuje průtok krve a kyslíku. To může podle studií vést k necitlivosti, pálení nebo bolesti v nohách, zejména při chůzi nebo fyzické aktivitě. Žilní insuficience je další častou příčinou, kdy je obtížné efektivně transportovat krev z nohou zpět do srdce, což může vést k otokům a pocitu horka v dolních končetinách.

Infekce

Některé infekce mohou mít za následek neurologické příznaky, včetně pocitu horka v nohou. HIV/AIDS může podle studií vést k periferní neuropatii, což je porucha nervového systému způsobená virem. Infekce mohou také zahrnovat záněty nervů, které vedou vést k pocitu necitlivosti, pálení nebo bolesti v nohách. Kromě toho mohou různé bakteriální a virové infekce ovlivnit oběh a imunitní systém, což může mít za následek různé neurologické symptomy.

Hormonální nerovnováha

Hormonální změny mají také podle studií vliv na teplotní regulaci a citlivost nervů, což může vést k pocitu horka v nohou. U žen může menopauza způsobit hormonální nerovnováhu, která ovlivní termoregulační schopnosti těla a vést k náhlým změnám teploty. Hormonální nerovnováha také nastává u žen během těhotenství nebo při užívání hormonální antikoncepce, což může mít dopad na nervový systém a citlivost k teplotním změnám.

Vedlejší účinky léků

Chemoterapeutika používaná k léčbě rakoviny mohou poškozovat nervy a způsobovat neuropatii, což je stav charakterizovaný necitlivostí, pálením nebo bolestí v nohách. Léky na snižování krevního tlaku, zejména ty s vysokým obsahem diuretik, mohou ovlivnit krevní oběh a způsobovat nepříjemné pocity horka v nohách.

Onemocnění ledvin

Chronické onemocnění ledvin je dlouhodobé a postupné selhání ledvin, které může vést k hromadění toxických látek v těle. Tyto látky mohou poškozovat nervy a vést k neurologickým příznakům, včetně necitlivosti, pálení nebo bolesti v nohách. Akutní selhání ledvin může být náhlé a způsobené infekcemi, otravami nebo traumatem, což může také vést k neurologickým problémům.

Kdy navštívit lékaře?

Pocit horkých nohou může být varovným signálem vašeho těla, že něco není v pořádku. Pokud se vám tento symptomatický problém pravidelně vyskytuje nebo je spojen s necitlivostí, bolestí nebo změnami v kůži na nohou, je důležité co nejdříve vyhledat lékařskou pomoc. Lékař provede důkladné vyšetření, aby identifikoval příčinu a navrhl vhodnou léčbu nebo management, který může zahrnovat změny životního stylu, léky nebo fyzioterapii.

Prevence a léčba

Prevence a správa pocitu horkých nohou se zaměřuje na kontrolu základních zdravotních problémů, jako je diabetes nebo vysoký krevní tlak, které mohou vést k neurologickým komplikacím. Důležitá je také zdravá strava, pravidelná fyzická aktivita a správná péče o nohy. Léčba zahrnuje případně léky ke snížení bolesti nebo zlepšení cirkulace, fyzioterapii pro posílení svalů a podporu cirkulace, a aplikaci chladivých obkladů nebo gelových polštářků k dočasnému uklidnění příznaků. 

Zdroje: www.youtube.com, my.clevelandclinic.org, www.verywellhealth.com, www.healthline.com