Rakovina slinivky je jedním z nejzákeřnějších typů rakoviny, protože, jak už bylo řečeno, se často v raných stádiích onemocnění neobjevují žádné příznaky. Když se symptomy konečně projeví, bývá rakovina obvykle v pokročilém stádiu a těžko léčitelná. To je důvod, proč je důležité věnovat pozornost i drobným změnám v těle, které by mohly naznačovat přítomnost této nemoci.
O příznacích rakoviny slinivky se dozvíte i v tomto videu na YouTube - kanál Cleveland Clinic:
Varovné signály
Kterých příznaků byste si určitě měli všímat?
Bolest v horní části břicha nebo zad
Bolest v horní části břicha nebo zad je podle studií často jedním z prvních příznaků rakoviny slinivky. Tato bolest může být tupá, řezavá nebo můžete cítit i tlak a většinou se zhoršuje po jídle. Bolest se může šířit do zadní části těla, což bývá známkou pokročilého stadia rakoviny, kdy se nádor rozšiřuje do okolních tkání a orgánů. Je důležité si všímat jakýchkoli neobvyklých pocitů bolesti v této oblasti a poradit se s lékařem, pokud se objeví.
Ztráta hmotnosti
Náhlá ztráta hmotnosti bez zjevného důvodu bývá podle studií také známkou rakoviny slinivky. Tento úbytek hmotnosti způsobují různé faktory spojené s rakovinou, jako je například zhoršení trávení, snížený příjem potravy z důvodu nechutenství nebo metabolické změny v těle.
Zežloutnutí kůže a bělmo očí
Zežloutnutí kůže a bělma očí je podle výzkumů rovněž příznakem rakoviny slinivky, zejména pokud je spojeno s dalšími symptomy, jako je svědění kůže, tmavší moč a světlejší stolice. Tento příznak zapříčiňují obstrukce žlučových cest nádorem, takže se bilirubin, pigment způsobující žlutou barvu, hromadí v těle. Žloutnutí by nemělo být ignorováno a vyžaduje okamžitou lékařskou pozornost.
Žluté bělmo je varovným signálem.
Změna barvy moči a stolice
Rakovina slinivky může ovlivnit produkci žluči, což vede ke změnám v barvě moči a stolice. Moč může získat tmavší odstín, zatímco stolice může být světlejší nebo šedivá. Tyto změny v barvě jsou způsobeny narušením normálního procesu trávení a absorpce živin v těle.
Změny chuti
Mnoho lidí s rakovinou slinivky hlásí ztrátu chuti k jídlu nebo neschopnost cítit potěšení z jídla, které dříve milovali. Tento příznak způsobuje narušení normálního trávení a absorpce živin v těle, což vede k nechutenství a pocitu sytosti i po menším množství jídla. Změny chuti mohou také zahrnovat zvýšenou chuť k některým potravinám nebo naopak odpor k jiným.
Nevolnost a zvracení
Nevolnost a zvracení mohou být dalšími příznaky rakoviny slinivky, zejména pokud jsou spojeny s jídlem. Tento příznak může být způsoben mechanickou obstrukcí trávicího traktu nádorem v slinivce, což způsobuje narušení normálního procesu trávení. Lidé s rakovinou slinivky mívají pocit nevolnosti po jídle nebo dokonce zažívat zvracení, zejména pokud je nádor umístěn v blízkosti žaludku.
Klíč k úspěšné léčbě
Rakovina slinivky je obvykle diagnostikována v pokročilém stádiu onemocnění, což značně ztěžuje léčbu a zhoršuje prognózu pacienta. Proto je klíčové, aby byla rakovina slinivky diagnostikována co nejdříve. Pokud se u vás vyskytnou neobvyklé bolesti v oblasti žaludku, zejména pokud se zhoršují po jídle, měli byste se co nejdříve poradit s lékařem.
Prevence rakoviny slinivky
Prevence rakoviny slinivky je zásadní pro zachování zdraví a snížení rizika vzniku tohoto zákeřného onemocnění. Existuje několik kroků, které můžete podniknout jako součást svého každodenního životního stylu, abyste minimalizovali své riziko vzniku rakoviny slinivky:
Zdravá strava
Zdravá strava je základním kamenem prevence rakoviny slinivky. Zahrnutí do jídelníčku ovoce, zeleninu a celozrnné produkty může přispět k ochraně před touto nemocí. Ovoce a zelenina jsou plné antioxidantů, vitamínů a minerálů, které posilují imunitní systém a chrání buňky před poškozením. Dále je důležité omezit příjem červeného masa a potravin s vysokým obsahem tuku a cukru, které mohou zvyšovat riziko vzniku rakoviny slinivky.
Omezení alkoholu a tabáku
Nadměrná konzumace alkoholu a kouření jsou známými faktory zvyšující riziko vzniku rakoviny slinivky. Omezení nebo úplné vyřazení těchto škodlivých návyků z vašeho života může výrazně snížit pravděpodobnost vzniku tohoto zákeřného onemocnění. Alkohol a tabák negativně ovlivňují funkci jater a dalších orgánů, což může vést k rozvoji rakovinných buněk.
Pravidelná fyzická aktivita
Pravidelná fyzická aktivita má mnoho zdravotních prospěchů, včetně snížení rizika vzniku rakoviny slinivky. Cvičení posiluje imunitní systém, podporuje správné fungování trávicího systému a pomáhá udržovat zdravou hmotnost těla. Stačí 30 minut střední intenzity cvičení denně, abyste posílili své zdraví a minimalizovali riziko vzniku rakoviny slinivky.
Snížení stresu
Stres může mít negativní vliv na celkové zdraví a zvyšovat riziko vzniku různých chronických onemocnění, včetně rakoviny slinivky. Důležité je najít způsoby, jak snížit stres a udržet psychickou pohodu. To může zahrnovat pravidelnou relaxaci, meditaci, jógu nebo jiné relaxační techniky. Podpora silného duševního zdraví je klíčová pro celkovou prevenci rakoviny slinivky.
Zdroje: pancan.org, www.youtube.com, my.clevelandclinic.org
