Mezi tyto přírodní léky patří různé bylinky a zelený čaj, které mají dlouhou historii v tradiční medicíně. Některé bylinky obsahují látky, které pomáhají uvolnit svaly v močovém měchýři a močové trubici, čímž snižují přetížení a zlepšují tok moči. Mezi nejčastěji používané bylinky pro léčbu zvětšené prostaty patří:
Šalvěj
Šalvěj je bylina známá pro své protizánětlivé vlastnosti a je často používána k léčbě různých stavů, včetně problémů s prostatou. Studie ukazují, že obsahuje látky nazývané flavonoidy, které mohou pomoci snížit zánět a otoky spojené se zvětšenou prostatou. Pravidelná konzumace šalvěje ve formě čaje nebo přídavků přinese úlevu při problémech s močením a sníží časté nutkání na močení.
Který vitamín pomáhá zmenšit zvětšenou prostatu, se dozvíte v tomto YouTube videu - kanál motivationaldoc:
Palma sabalová
Palma sabalová byla tradičně používána jako přírodní léčba benigní hyperplazie prostaty (BPH), což je stav, kdy se prostata zvětšuje a může způsobovat potíže s močením. Některé studie naznačují, že extrakt z palmy sabalové může pomoci snižovat příznaky spojené s BPH, jako je časté nutkání na močení, slabý proud moči a potíže s vyprazdňováním močového měchýře. Dostupná je ve formě kapek.
Kopřiva
Kopřiva obsahuje látky, které mají diuretické vlastnosti a zlepšují tok moči, což potvrzují i studie. Kopřiva je také bohatá na železo a další minerály, které podporují celkové zdraví močových cest. Konzumace kopřivy ve formě čaje může přinést úlevu při problémech s prostatou a zlepšit celkový stav močových cest.
Každý muž by měl pravidelně pít bylinkové čaje.
Ženšen
Ženšen je bylina, která má dlouhou historii v tradiční medicíně, zejména v čínské a korejské kultuře. Obsahuje látky nazývané ginsenosidy, které mají adaptogenní vlastnosti, což znamená, že pomáhají tělu lépe se vyrovnávat se stresem a zátěží. Tato adaptogenní schopnost ženšenu je podle studií prospěšná i pro muže trpící zvětšenou prostatou, protože snižuje zánět v těle a zlepšuje funkci imunitního systému. Kromě toho také ženšen podporuje celkové zdraví a vitalitu, což může je pro muže důležité při zvládání symptomatických problémů spojených se zvětšenou prostatou.
Pampeliška
Pampeliška je bylina známá svými detoxikačními vlastnostmi a schopností podporovat zdraví jater. Obsahuje látky nazývané flavonoidy, které mají silné antioxidanty a protizánětlivé účinky, což snižuje zánět v těle a eliminuje škodlivé látky. Kromě toho pampeliška také podporuje produkci žluči, což pomáhá při trávení tuků a podporuje zdravou funkci jater. Pravidelná konzumace pampeliškového čaje nebo přípravků s výtažky s pampeliškou je podle studií prospěšná pro muže trpící zvětšenou prostatou.
Zelený čaj
Kromě bylinek se také zelený čaj ukázal jako užitečný při léčbě problémů spojených se zvětšenou prostatou. Zelený čaj obsahuje látky nazývané polyfenoly, které mají silné antioxidanty a protizánětlivé vlastnosti. Pravidelná konzumace zeleného čaje může pomoci snižuje zánět a otoky spojené se zvětšenou prostatou a zlepšuje tok moči. Studie ukázaly, že muži, kteří pravidelně konzumují zelený čaj, mohou mít nižší riziko vzniku problémů s prostatou a mohou mít menší pravděpodobnost vývoje rakoviny prostaty.
Zdroje: www.youtube.com, www.healthline.com, www.webmd.com
